复工第一天 我是这样来做健康防护的...

今天是复工首日。

凡是能选择私家车出行的民众基本都选择了开车，马路上开始拥堵，而往常热闹拥挤的早高峰地铁站，今天却是格外冷清。

疫情形势依旧严峻，但复工却不得不提上日程了。我们能做的，唯有在力所能及的范围内，尽可能多保护自己一点。

第一天上班，大家都是如何做好防护的呢？

先洗手，再上岗

上班的路上，难免会触碰到一些公共区域。例如地铁内的扶手、楼门把手、电梯按钮，这些区域都可能有病毒残留。因此，来到公司之后的第一件事就是：洗手。

先用洗手液把双手之间的每个缝隙清洗干净，并用75%酒精把自己办公区的物品擦拭、消毒，再开始办公。

在没有清洗双手之前，不要用手去触摸眼睛、口鼻！

乘坐电梯注意事项

上电梯时，与人保持距离，避免面对面站立，若人多可等下一趟。

准备一张纸巾，按电梯键时，可隔着纸巾。

停止使用中央空调

目前，城市里的办公楼大多采用的都是中央空调。尤其许多建筑目前仍旧采用传统中央新风系统，采用新风与回风3：7的比例进行混合，很有可能出现“一人生病，全楼感染”。

因此，在疫情期间，中央空调应停止使用，并且保持开窗通风。

寒冬腊月，没空调还要开窗？没错，特殊时期咱们只能特殊对待了。

复工的小伙伴们可以多穿几件御寒保暖的衣物，贴上几片暖宝宝，谨防感冒。

口罩别摘！

办公期间，需要一直戴着口罩吗？

除了喝水、吃饭，尽可能不摘口罩！如果需要面对面交谈、开会，务必要戴好口罩，尽可能和同事之间保持一米以上的距离。

中午用餐怎么防护？

中午用餐，口罩不得不摘，最好的防护办法就是少交流、少讲话。

平时吃饭，大家都是三五成群。如今有网友晒出了在单位食堂吃饭的照片，单人单桌，埋头吃饭，竟然吃出了高考的感觉。

有条件的单位还可以实行错峰吃饭，减少大家的排队时间。

如果实在害怕去食堂，大家也可以带饭上班，相对会更安全。

下班回家需要全身消毒吗？

通常，我们的衣服只需要正常换洗就好，没必要特别消毒。

需要注意的是：回家之后，建议更换上干净的居家服，换下来的衣服放在通风处；外出穿的鞋子放在门口或者阳台，避免污染室内地板。

很多人担心头发上会不会残留病毒？事实上，病毒的飞沫并不会在头发上存活太久，传染风险并不高，所以不必太担心病毒会经头发传播。

各位返工的小伙伴，还有什么防护好办法，欢迎分享~