和女友吵完架手指硬成“鸡爪”，动不动就生气到底有多可怕？
摘要：莫生气……
情侣之间如何和谐有爱的相处也是世界一大未解之谜，绝大多数情侣都是因为吵架分手，互相指责对方胡搅蛮缠，不可理喻。
就在5月3日，淮安一名男子小陈与女友吵架后，心情久久不能平复，越想越来气，结果手指竟硬成了“鸡爪”。医生诊断，小陈患上了“过度通气综合征”，原因就在于他情绪激动，呼吸过快，导致体内二氧化碳不足，出现类似
癫痫的症状。
经过及时的治疗，患者的病情逐渐好转，目前已无大碍。
Amazing！生气竟然会导致手指硬成“鸡爪”！一生气过度就会出现这样的情况吗？
当然不是，这是个别例子。
人有七情六欲，生气是很正常的现象，但是如果经常生气，其危害可能会超出你的想象。
经常生气的人注意，这8大致命危害别忽视！
——伤肝
人在生气的时候，体内会分泌一种物质叫做——“儿茶酚胺”，这种物质会导致
血糖升高，加强脂肪酸的分泌，造成血液中和
肝细胞内的毒素增加，从而伤害
肝脏。
——变丑
对的！生气会让你变！丑！
美国曾对5000名脸上长斑的女性进行跟踪调查，调查发现：当她们情绪差时，任何药物对色斑的治疗都不明显，但减少生气次数，色斑就会消退。
其实，皮肤的光泽度是取决于皮肤表皮内黑色素的含量，而内分泌系统对黑色素起着调节功能。当情绪不稳定，过度激动或愤怒时都会导致内分泌失调，从而影响皮肤，导致色斑出现或加重。
——胃溃疡
人在生气的时候会导致交感神经出现兴奋，并且作用在血管和心脏，减少肠胃中的血流量，肠道蠕动减慢，让食欲变差，时间长了还会有胃溃疡的可能。
——脑细胞加速衰老
生气会导致血液大量往大脑冲，从而让脑血管压力加重，血液中氧气变少，毒素加重，会对脑细胞造成伤害。
——心肌缺氧
当生气时大量血液往大脑和面部冲时，会减少心脏血液的供应，从而引起心肌缺氧。而这样会让心跳跳动不规律，从而发生致命危险。
生气会导致身体内分泌发生紊乱现象，使甲状腺分泌激素过多，时间一长就会引起甲亢。
——伤肺
当人在生气时，呼吸就会变得急促，出现过度换气现象，而这时就会让肺泡不断进行扩张，没有得到收缩，以及放松休息时间，从而导致肺部出现危害。
——损害免疫系统
大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
关于生气对人体造成的危害情况，相信大家都有所了解了。
在生活中，难免会遇到很多不如意的事情，而这些不如意都会影响到自身情绪……
如果下次再生气的时候，不妨这样做：
——吸气~呼气~在内心告诉自己，先不要冲动，晚半分钟再生气；
——找个地方坐下来，最好再喝点水；
——在心里默念“这都不关我事，干嘛要生气，有什么大不了的”；
——给自己找点事情做，分散注意力；
人生不如意，十有八九，伤心总是难免的，你的生气，对事情完全是没有任何帮助的。可以说是多此一举……总之，只要心情保持愉快，少生气，尽量不生气，身体就会棒棒哒。
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