春天为什么容易过敏避敏指南了解一下

春天万物复苏，充满生机，人们对春天的赞美从不吝啬。但是，对于皮肤容易过敏的人群，春天就不那么美好了。瘙痒、泛红、发热、刺痛、红肿等过敏症状时常相伴。为什么春天皮肤容易过敏？有没有好的预防措施呢？

春季致敏因素有哪些

1、温度

春天气温逐渐变暖，但并不稳定，经常冷热交替。皮肤刚刚经历了一个冬季的摧残，各个方面的防御机制还比较弱，而防护能力弱的皮肤无法适应短时间温度骤然变化，所以较易引发肌肤过敏症状。

2、多风干燥

春季多风、干燥这一点，生活在南方的小伙伴可能感受不明显，北方的朋友就会有很深的感受了。北方春季多风，并且都是大风，加上温度升高，水分蒸发得很快。如果没有做好保湿，皮肤内部的水分流失很快，皮肤很容易干燥、缺水、粗糙，严重的就会引发皮肤敏感。

3、紫外线

春天的阳光照在人身上，暖暖的非常舒服。但春天阳光中的紫外线强度也会上升，虽然没有夏天的紫外线厉害，但比冬天要强烈很多。这时如果忽略了防晒，紫外线很容易给皮肤造成伤害。一般的皮肤会被晒黑，而敏感脆弱的肌肤就有可能引发炎症，导致皮肤红、肿、痒，加重皮肤过敏。

4、过敏原增多

春天植物开始抽芽生花，空气中总是漂浮着大量的花粉、柳絮和粉尘，这些都是重要的过敏源。容易敏感的肌肤这时就要特别注意这方面的防护了，平时尽量远离这些花粉和粉尘过多的环境，出门做好遮蔽防护等措施。

春天万物焕发生机，当然也包括各种细菌、真菌、螨虫等微生物。这些微生物附在皮肤表面过度活跃，就会刺激皮肤，引发皮肤过敏。

春季如何预防过敏

01、做好护肤

敏感肌肤的人群选择护肤品务必要记住三点：第一，购买正规品牌的护肤品；第二，尽量不要过度频繁的换用护肤品；第三，要选择不含浓烈香味且酒精少的低刺激性护肤品。

像春天这样的易过敏时期，皮肤的保湿和防晒非常重要，另外也可以考虑使用修复肌肤屏障的护肤品，尽量不用袪斑、除皱的护肤品。

02、保持卫生

保持室内环境的清洁非常重要。家中一定要定期清扫灰尘，经常换洗被单、被套、枕套等用品。家里有小朋友的更要注意勤打扫卫生，小朋友的日用品、玩具（特别是毛绒玩具）等都要经常清洗、消毒。

03、抗过敏食物

春天容易过敏的人，平时可以多吃一些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，提高身体的免疫能力。

04、定时清洗化妆工具

粉扑和化妆刷用久了难免会藏匿很多细菌，用不干净的工具化妆，更容易引起长痘和过敏。所以这些经常使用的美容工具一定要定时清洗，这样才能有效预防皮肤过敏。

05、过敏后停止化妆

敏感肌平时应尽量不化浓妆。皮肤一旦过敏，需立即停止使用任何化妆品，皮肤护理也要谨遵医嘱而行。

最后，小编希望所有敏感肌和过敏体质的朋友都能远离过敏带来的伤害，这个春天皮肤不痒不发红、不肿不痛不被晒伤，好好享受一个温暖和煦的春天！