春季过敏要注意什么 日常生活中

春天来临，万物复苏，百花齐放，身体的新陈代谢也随着自然界的复兴开始提高加速，可是恼人的问题也跟随而来！这时候最易引起过敏的原因有几种，一种是花粉，还有昆虫、日光以及食物，春季微生物大量繁殖、花草树木也到了授精的季节，所以当外出或者与物品接触时，极容易接触到这些导致过敏的物质而出现皮肤问题。另外，因为季节的交替，抵抗力下降，还容易发生感染，也是春天过敏的一种常见原因。

那么春季如何才能预防过敏？日常生活中需要注意些什么呢？

外出预防

春季多风，风中不仅夹杂了大量的微生物、花粉等，还有各种粉尘。尤其是北方地区，春季偶尔还会出现沙尘暴类的大风天气。这些与皮肤接触都可能成为导致过敏的原因，尤其是脸部皮肤，最容易出现过敏症状。

另外，室外活动要注意防晒，很多人都认为只有夏季才用做一些防晒的处理，其实不然，春天的太阳虽不如夏天的毒辣，但一样不可以将防晒工作掉以轻心，虽是早春也不要忘记出门擦上防晒霜，可以选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

所以春季外出时候应该尽量不要将皮肤裸露在外，脸部也要戴好口罩。

保持个人卫生

养成勤洗手的习惯，尤其是在双手接触了花草、动物皮毛之后，都应该及时洗手，避免易敏感的皮肤部位间接接触到过敏原物质。洗手液尽量挑选具有清洁和消毒功能的，出门在外不方便的时候，也可以备上一些免洗洗手液，以做到随时的“安全”。

洗脸的时候掌握好水温，用温水洗脸，切忌水温过高或直接用凉水，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

勤换被褥、消毒毛巾

被褥、毛巾这些是螨虫最容易滋生的地方，春季应该更勤便地换洗被套，时常将褥子放到太阳地下晒，紫外线可以杀掉螨虫。擦脸、擦身体的毛巾也需要偶尔地消毒，避免螨虫和细菌地滋生。

家中有养宠物的朋友还要注意一点，尽管家养宠物偶尔会有洗澡、梳理毛发，但是它们的毛发里还是会有许多细菌和螨虫，所以建议不要让宠物上床一起睡觉。

谨慎踏青

如果知道自己是过敏性的体质，但是又无法拒绝春日里的好时光和美景，那么出门踏青的时候一定要谨慎注意，不要近距离地与花草树木接触太多，也尽量不要裸露地躺在草地上。春季花草树木都开始抖落自己的“花粉”，这是极易导致人体过敏的物质。

春季过敏不仅仅会表现在脸部皮肤上，身上也会出现各种过敏表现。而且春季，小孩发生过敏的几率比成人更高。所以，春季过敏预防要全面，还要更从宝宝抓起！