脸上长痘痘的调理方法 不再为痘痘烦恼

我们的肌肤每天都在面临各种挑战，例如空气中的一些污染物，例如电脑手机的辐射，例如紫外线的照射等，这些都会加速我们肌肤的衰老以及让我们的肌肤逐渐变差，而且让我们肌肤变差的最大的体现就是我们的脸上会出现各种痘痘，脸上有了痘痘让人很烦恼，那么脸上有了让人烦恼的痘痘该如何去调理呢?下面小编就来为大家介绍一些可以有效帮助我们调理痘痘的方法，一起来具体了解一下吧。

注重清洁

长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘；洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。另外，晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。

注意防晒

紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,更多死皮随之形成,因而容易加重毛孔的堵塞情况,使痘痘的炎症更加恶化。再者,紫外线的照射也会加深色素沉淀,对脸上有痘印的朋友来说将使痘印更深更明显。

勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

出汗后及时擦干

碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。

芦荟祛痘

芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显着的功效，还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段，放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上，15分钟后用清水洗净即可。

黄连粉祛痘

去药店购买黄连粉，加入等量的温水调和成糊状，每天早和晚清洁肌肤以后，将已经调和好的黄连泥涂在痘痘的地方，半小时后后再用温水洗净。大家应该都知道黄连是具有清热解毒作用的，对祛除痘痘有着非常好的功效，坚持一周，痘痘就明显消失了。

以上文章就是关于一些有效调理脸部痘痘的方法了，还在为痘痘烦恼的女性朋友们可以试一下以上的这些方法了，另外对于防止脸上生长痘痘，我们还需要合理的饮食，脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。