宝宝喝水好处多 这种喝法会带来伤害

馨雅旅游一回来，就约着好友们出来吃饭，大家纷纷带着宝宝前来赴约，菜没有上桌前，只见婷婷拿着杯子不停的给宝宝喂水，馨雅看到后说：“宝宝等会还吃饭呢，你不停的喂水，等会他哪里吃的下呀。”婷婷说：“你是不知道，我这宝宝冬季很容易上火，喝水一少就容易生病，今一天没怎么喝水，我担心他水量不够，所以这会儿让他多喝点。”水是我们身体必不可少的一部分，人体缺了水可能会引发一系列的疾病，但不恰当的喝水方式，可能会引发“水中毒”，尤其是这4种方式，对宝宝的健康非常不利。

1、6月以内不需要喝水

不少新手宝妈认为，宝宝出生之后只喝母乳，不喝水的话可能会引发体内“火气”，因此会在母乳以外，再给宝宝添加少量的水。一般来说，6个月以下吃母乳的宝宝，是不需要添加水分的，因为母乳大部分由水分构成，如果给宝宝额外的喝水，会增加他胃肠和肾脏的负担。但特殊情况之下可以少量的喂水，比如：排便不正常、尿黄等。

2、饭前喝水

不少宝妈担心宝宝会上火，所以每天会给宝宝大量的喝水，一天除了正常时间之外，饭前也会让宝宝再喝一些，其实这样的方法非常不可取，因为饭前让宝宝喝水会稀释胃液，会让吃进去的食物不好消化，而且饭前就让宝宝把肚子喝饱了，会影响他的进食，这对他的发育和健康也没有好处，如果真想让宝宝喝，最好在开饭之前的半个小时，少量的让宝宝喝一些是没有问题的。

3、睡前喝水

现在冬季天气比较干燥，有些宝妈在宝宝睡之前，会让宝宝喝些水，想着能起到润嗓益健康的效果，然而这样的做法不仅不能帮忙，反而会让宝宝出现尿床甚至遗尿的现象。宝宝的肾脏还未发育完善，所储存的尿量有限，如果睡前喝水，很容易让宝宝睡不好。

4、久存的水不要喝

不少宝妈为了喝水的时候方便，因此家里的保温杯里会长期的储备着水，要是前几天的水没喝完，会掺和着今天的水一起喝，觉得不冷不热温度刚好，然而这样的做法非常不利健康，水储存超过2天左右，很容易滋生细菌，也容易产生有毒性的硝酸盐。

宝宝喝水利于健康，但是也要避开不适宜的时间，这样才能让宝宝更健康。