喉咙痛吃什么水果 看这里就知道怎么选

感冒以后本来就难受不得了，可偏偏还出现无奈还出现喉咙痛的状况，当出现喉咙痛以后肯定就是想要尽快调整恢复，才不会影响自己的工作，特别是一些销售员，如果喉咙痛不上班就没有业绩，那么这个时候喉咙痛我们就可以从饮食上下功夫了。医生一般也是建议我们多吃水果，补充充足维生素，就可以快速改善。那么，喉咙痛吃什么水果好的快呢？

1、梨

梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

2、枇杷

富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

3、甘蔗

甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。

4、柚子

柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

5、金橘

感冒喉咙痛可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。金桔化痰止咳，常吃还能提高机体抗寒能力，有效预防感冒。秋冬干燥，昼夜温差大，这时候吃再适合不过了！

以上就是关于喉咙痛吃什么水果的相关介绍。通过这篇文章你应该知道水果的好处原来这么多了吧，特别是一些不喜欢喝白开水的小朋友家长可以都准备一些水果给宝宝吃，尤其是现在这个天气干燥的季节里水果更是少不得的哦。