坐月子吹风不可以 月子期间要做好护理

生育是大部分女人都要经历的过程，在生育过后就压进行坐月子，坐月子对于每个女人来讲都是非常重要的。如果能够把月子做好的话，身体就能得到很好的调理，以前那些小毛病就会被治愈好。但是如果在月子期间不注意护理身体，经常吹风，这样就会导致月子病的出现，或者出现风寒喝关节炎。那么坐月子吹风可以吗？有这种想法的妈妈，赶紧打消这样念头。

坐月子吹风可以吗

坐月子期间如果吹风了，导致的后果与个人体质有很大的关系。月子身体免疫力是比较低的可能会导致感冒以后也有可能会引起后遗症，吹风后会有不适的症状有咳嗽，头痛等症状，大部分产妇如果受风会导致以后经常头痛骨头痛，严重的会出现见风身上就痛。如果坐月子期间吹风了，建议去专门的保健院做一做发汗。因此，月子期间尽量避免受凉和吹风，注意保暖为宜。

女性坐月子期间可以适当的吹点风，但是要注意避免让自己的头部吹到风了，这样肯定是有影响的，如果只是房间通风的话是没有什么危害的，相反的，坐月子的时候产妇的身体是很虚弱的，很容易在这个时候患上什么不好的疾病，而房间里面经常通风的话了，那么就可以改善这样的现象。

坐月子期间要注意什么

女人生产过后，可以说是元气大伤，身体很虚弱，气血两虚，而且全身的肌肉、肌腱的弹性和力量都会下降，关节会变得松弛。此时千万不要过度劳累，长时间整理家务、抱孩子等都会加重关节的负担，导致手指、手腕等关节出现劳损性疼痛。

女性分娩过后，百脉空虚，腠理之门大开，此时不要碰凉水，以免风寒湿气入侵，导致日后出现头痛、关节酸痛等毛病。现在也有专家认为，产妇可以洗澡、洗头，但要注意在温暖的环境中进行，洗完后要马上吹干，并注意保暖。

由于产后女性体内的荷尔蒙会急剧下降，再加上照顾新生儿的不知所措，身材严重变形等因素，女性容易产生抑郁情绪，甚至哭泣流泪。但是，女性坐月子期间最好不要哭泣，产后本来就气血亏损严重，哭泣会更加耗损精血，会给眼睛带来很大伤害。

产后受风了怎么办

分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。

产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。

中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后中风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

通过上文我们可以知道，月子吹风是不可以的，这样做的话就会影响到身体的健康。月子期间的女人是非常虚弱的，这时候要做好保暖的措施，而不是吹风。如果产后没有注意保暖，身体着凉了，就可能给我们的身体留下病根。等你年纪大了，就会出现关节疼痛，或者关节炎等疾病。妈妈在坐月子的期间，情绪是非常敏感的，所以家里人应该要多照顾一下孕妈妈。