为什么北方人不如南方人寿命长？
摘要：北方人如何在寿命上逆袭南方人？
为什么北方男人比南方男人更高大威猛？
为什么南方女子比北方女子更娇俏可人？
答曰：先问是不是，再谈为什么。
为什么北方人不如南方人寿命长？
对于这问题，小编就要扫北方人的兴了，因为很多数据表明：南方人确实比北方人更长寿。
不讲数据的结论都是空谈，南方人更长寿数据摆起~
*著
名医学杂志《柳叶刀》刊文指出，中国人的平均寿命较过去25年增长了8.5岁，但存在很明显的地区差异：
上海人期望寿命全国第一；
部分西北地区人群的期望寿命较全国最高水平低约10岁。
*《中国心血管病报告》的数据显示：
百岁老人多在南方城市；北方高血压患病率远高于南方，达30%以上，其中，黑龙江省的
心脏病死亡率比浙江省高3倍。
*《2015中国肥胖指数》显示：
北方地区
减肥人群肥胖率（身体质量指数BMI≥28.0，成人的BMI数值28~32就是肥胖）平均超过35%，而南方地区减肥人群肥胖率平均只占27%。
*中国青年政治学院社会工作学院樊新民在《人口学刊上》发表的一篇《中国第六次人口普查长寿人口研究》，利用第六次人口普查资料，对比第五次人口普查，发现：
沿海经济发达地区的长寿人口比西北一些省份长寿人口多；
华南沿海地区的长寿老人比例两次普查都比较高，地理区位特点显著。
北方（女）汉子先别抹眼泪，你们还是可以抢救下的，比如：找个南方伴侣，跟随他/她的生活方式，开启妇唱夫随夫唱妇随模式，那就不用操心寿命的事了。（我真是个机灵鬼）
北方人如何在寿命上逆袭南方人？
1.纵情豪饮→浅斟慢酌
劝北方汉子完全戒酒，可行度似乎有点低。但是控制饮酒量，还是有实际操作可能性的。
酒精的危害想必不用再普及了，伤肠伤胃伤肝伤心伤肺伤钱，总之，现在的酒就是身体的祸害。
若是戒不了，咱也少喝点，小口小口的喝个一小杯就够了，劝人喝酒的事更是不应该干了。
2.狼吞虎咽→细嚼慢咽
南方的饭碗拳头大，北方的碗像脸盆。
南方人通常饭量较小，小编的同事经常娇滴滴喊：“一个苹果我吃不完···”（真吃不完）
大口吃饭一不小心就容易吃多了，食物在胃里累积着来不及消化，伤肠胃还容易
发胖，一胖就容易惹上慢性疾病。
3.吃香喝辣，无肉不欢→荤素搭配，咸甜适中
北方人普遍口味偏重，烧烤、爆炒、油炸，撸串儿、烤鸭、啤酒，美食不离口，确实有滋有味。问题是，一胖毁所有，重口味更是弊端多多。
南方人偏爱白灼、清蒸、熬煮等烹饪方式，不重油不嗜辣，吃顿火锅、麻辣烫还会点几样素菜，这饮食习惯就健康多了。
都说“病从口入”，大家生下来多是健健康康的，为什么成人后身体健康状况却可能截然不同呢？长期不健康的生活方式，就是最重要原因。生活环境难改变，比如北方的“烟雾”朦胧南方的蓝天白云，但生活习惯却是可以人为控制的。
健康饮食只需记住：
荤素搭配，多吃新鲜蔬果，三餐规律，七分饱，不重口味。
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