世界卒中日：战胜卒中，再立人生！

今天是第十三个世界卒中日，今年主题是“战胜卒中，再立人生”。

脑卒中，又称为脑血管病，俗称“中风”，被称为“人类健康的头号杀手”，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病。

中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有卒中患者1494万人，患病率1114.8/10万人；每年新发病例330万人，发病率246.8/10万人；每年脑血管病死亡154万人，死亡率114.8/10万人。

卒中存活者中80%左右留有不同程度的功能障碍，给个人健康、家庭生活带来了很大的影响。

卒中可以引起多种脑功能障碍，如偏瘫、吞咽障碍、语言障碍、认知障碍、情感障碍、感觉障碍、平衡障碍等。

面对脑中风的风险，人们在长期实践中总结了一些行之有效的经验。

“FAST口诀”即是目前最常用的卒中判断方法：

　F（face，脸），他是否能够微笑？是否感觉一侧面目无力或麻木？

　A（arm，胳膊），他是否能顺利举起双手？是否感觉一只手没有力气，或者根本无法举起？

　S（speech，言语），他能否流利对答，是否言语困难或吐字不清？

　T（time，时间），明确记下发病时间。

“言语含糊嘴角歪，手脚不抬奔医院”，一旦发现身边有人出现上述行为异常，应第一时间拨打急救电话，首先前往有卒中中心的医院或神经内科进行救治。

预防卒中应从点滴做起。首先，要控制好“三高”（高血脂、高血压、高血糖）。

其次，心脏疾病也是引起卒中的重要原因，要积极治疗心脏疾病。

此外，要养成良好的生活习惯，如戒酒、戒烟、减肥、心态平和、适度运动、低脂饮食等，这些也都是预防卒中的关键。

最后，加强对公众普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防治效果。