经常睡觉流口水的人，多半有这7个问题！

不止小孩子睡觉会流口水，有些成年人睡觉也会流口水，这除了和睡觉姿势有关外，还有很多其他的原因。

经常睡觉流口水，可能有这7大原因

1.用嘴呼吸

有些人睡觉时，会不自觉的就张嘴呼吸了。明明可以用鼻子呼吸，为什么嘴巴要来凑热闹？

因为鼻子不够用，氧气吸不足！常见的鼻子不够用的原因有冒鼻塞、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲等。

常此以往，除了睡相不好，口水流了一枕头之外，还会变丑哦！所以，用嘴呼吸的童鞋一定要找准原因，将习惯改正过来。

2.口腔不卫生

牙齿上残留着一些食物渣渣，很容易引起口腔细菌繁殖，促进唾液分泌。此外，一些口腔疾病，也会出现唾液分泌过多的现象。

3．牙齿畸形

像大龅牙等让双唇很难合拢的牙齿畸形，就特别容易导致睡觉时嘴唇合不拢，从而口水流出。

4.不当睡姿

趴着睡、侧着睡都会让嘴唇没合拢，从而流出口水。

5.药物作用

如抗抑郁药物等中枢神经系统抑制类药物，会引发的副作用之一就是睡觉的时候流口水。

6、喝酒了

酒喝多了，也会麻痹中枢神经，引起流口水的症状。

7.神经调节障碍

唾液分泌是由神经调节的，若是调节该反射的神经出现了障碍，大脑就可能发出错误的信息，这样就会增加唾液的分泌。

所以，若是自己睡觉流口水了，就要从以上方面找原因，有病治病，有不良习惯的就改正不良习惯。

至于如何预防口水滋润一晚上枕头，有个简单的办法：

睡觉前枕头上放块毛巾，第二天早上只需要更换毛巾就可以了。

另外，别忘了定期清洗一下枕头，或晒晒枕头，保持枕头的洁净。

虽然睡觉流口水会带来一系列的困恼，但是，不要担心啦，放轻松点。只要发现了引起流口水的因素，并进行相应的调整和改善，问题总会迎刃而解的。

最后提醒一下，容易睡觉流口水的小哥哥/小姐姐们，千万别在公众场合打盹，不然被女神/男神们看见了，可就尴尬了。