轻松地给你个好身体 排毒茶简单有效

排毒的意思是指细胞的正常新陈代谢，包括了出汗、小便。而且因为生活环境的污染，人体中就更加容易从污染物质（大气污染、农药残留、化学药品、防腐剂、化妆品成分）积累到毒素，那么靠人体的自然新陈代谢是不足以把这些毒素排出体外。所以在这个时候靠排毒茶来排出毒素也是一个较好的选择。

接下来将会为你带来几个排毒茶的配方：

排毒茶方一:菊花茶

配方：由上等的乌龙茶和白菊花焙制而成。

功效：菊花茶是每天接触电子污染的办公室白领们必备的一款茶饮。

因为白菊有排毒的功效，对我们身体内堆积的放射性物质和有害的化学物质能起到排出、抵抗的作用。尤其适合夏天饮用，可以清热解毒。

排毒茶方二:柚子茶

配方：把柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右，柚子肉和蜂蜜的比例大概为1:3，按这样的比例调好之后加入适量的温开水之后就可以开始饮用了。

功效：不但可以排毒，还能够减肥。

排毒茶方三:枸杞茶

配方：枸杞冲茶水喝。

功效：枸杞是有通便的功效，适宜几天没有排便的人。如果晚上多喝一些的话，第二天整个上午都会精神抖擞，不会感到疲倦哟!

排毒茶方四:车前子

车前子不仅具有滋润的功效，还能够排除毒素，具有很好的清洁作用，被称为"结肠的清道夫"。

排毒茶方五:艾蒿茶

艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。

排毒茶方六:排毒养颜茶

配方:芦荟、甘草、莲子心等

功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

其实排毒茶的主要功效是清理肠道。没有了宿便这个万病之源，总会让你会感觉到身体变得轻松多。坚持使用排毒茶的人，慢慢地肌肤也会发生了不小的变化，比如变得更加白皙光滑。而且喝排毒茶并不会花很多时间也不需要投入很多精力，轻轻松松就可以排出毒素。