有种病，生气的时候，皮肤会变痒

有一类人，他们的情绪是写在皮肤上的。

如果他们的皮肤状态良好，就表示心情还不赖，没什么烦恼。

如果他们的皮肤突然瘙痒难忍，则可能表示最近压力大，烦心事多。

怎么说得跟迷信似的？这与眼皮跳“左吉右凶”差不了多少吧？

非也非也。

这是一种叫做“神经性皮炎”的皮肤病，又称为慢性单纯性苔藓。

发病时，患者皮肤出现阵发性剧烈瘙痒，并伴有皮肤苔藓样改变。

研究表明，神经性皮炎与精神因素、过敏体质、刺激性饮食、局部刺激、内分泌失调、生活环境的改变等都有一定的关系。其中，与精神因素的联系更为显著。

神经性皮炎有什么特点？

1.容易反复发作

休息不好、心情不佳、压力过大的时候，最容易中招。“人生不如意之事十有八九”，然而就是祸不单行，出现了糟心事，还要来个皮肤瘙痒症。

2.容易抓痒

由于神经性皮炎多数出现在脖子、颈后背、腰骶部、脚踝、手腕等位置。而这些位置多数容易抓痒，越是越抓越起劲。

3.恶性循环

瘙痒——抓痒——瘙痒——抓痒.......

刚开始发病时，可能只是轻微的瘙痒症，但是如果过分抓痒容易刺激皮肤，让瘙痒感更加明显，慢慢地只会越抓越痒。

如此恶性循环，更多的抓痒只会使丘疹越来越多、加厚、融合，皮肤“老树皮”样苔藓化。

如何治疗神经性皮炎？

尽量不挠

控制自己不去挠，才能跳出“瘙痒——抓痒——瘙痒”的恶性循环怪圈，但是如果控制住自己的手呢？

穿长袖长裤，让手挠不到？用凉水给皮肤降温，降低瘙痒感？用绳子绑住手，拒绝“手贱”？不管什么方法吧，尽量控制住不挠才好。

（生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。）

坚持用药

既然病情容易反复，那么治疗时间就会延长，在治疗期间坚持用药则很关键。

如果治疗几天之后，瘙痒有所好转便自行停药，等再次反复发作时才继续用药，如此不规律用药反而容易产生耐药性，以后想治愈神经性皮炎就更难了。

舒缓压力

神经性皮炎经常反复发作，长期治疗也会加重患者心理负担和精神压力，导致焦虑、抑郁等不良情绪，从而导致病情更加严重。

因此，学会梳理心情也很重要。

规律作息

睡不好，抵抗力下降，更加容易使神经性皮炎复发。

规律作息，不仅对身体健康有好处，而且还有助于神经性皮炎尽快痊愈；所以说，熬夜总是没什么好处的，做一个睡眠规律的健康人吧。