手脚冰凉就是宫寒？你对“宫寒”真的一无所知……

 　　很多小姐姐都会有这样的体验

　　当月经不调、痛经、小腹冷痛的时候，去找一个老中医，他就会说：都是因为你在青春期喜欢吃冷饮、爱穿露肚脐的低腰裤等习惯有关……这容易造成手脚冰冷、子宫宫寒，易导致其婚后不容易怀孕。

　　你是不是都快被吓傻了?

　　但是这个天天被别人挂在嘴边的“宫寒”究竟是什么?

　　你了解吗?

　　·听说，“宫寒”是传说中几乎所有妇科病的罪魁祸首。

　　有很多人都认为，“宫寒”就是指：月经失调、闭经、痛经、不孕、流产或胎儿发育迟缓，等等。

　　从月经失调，到不孕不育，再到妊娠期并发症，几乎都是妇产科的全部了~

　　换句话来说，“宫寒”几乎是全部的妇科病。

　　而所谓的“宫寒”，是跟吃冷饮、爱穿露肚脐的低腰裤等让“子宫”受凉的习惯有关，那么我们让子宫“暖”起来，妇科病就会好了吗?

　　首先，我们先来了解一下子宫。

　　子宫在盆腔内部，前有厚厚的小腹脂肪保暖，后有布满油脂的肠系膜、大网膜打底。只要不发烧不冻伤不休克，它和其它内脏一样，温度恒定。

　　而所谓的宫寒，字面的意思是子宫寒冷，由上述可知，子宫的温度与其他内脏温度一致，只有你发热时它会和体温一样升高，冻伤或者休克时才会出现低温的情况。

　　据了解，在传统医学教科书中无宫寒一说，但宫寒这一词却越来越普及。如今流行说的“宫寒”其实是一种比喻，是一种写意式的对女性生殖系统的疾病、不孕症的诊断。

　　既然没有“宫寒”之说，那为什么这个词会被经常提到呢?

　　因为女生普遍都是手脚冰凉，而这一个普遍现象就被拿来“深入人心”了。

　　手脚冰凉是因为人体感到冷的时候，身体会倾向于减少末梢部分的供血，优先保护关键部位的正常运作，而像手脚“不那么关键”的地方毛细血管收缩供血量减少，温度当然也会突然下降。

　　同样是人，为什么男生就不会手脚冰凉?

　　因为雌激素。

　　雌激素更多的女生对温度更加敏感。如果把一男一女扔到同样寒冷的环境，女生的血管收缩比男生更快更猛烈，效果更持久。

　　一项权威研究就证明了这一点：

　　女性平均体温比男性高出0.4摄氏度，

　　而她们手温却要低整整两个2.8摄氏度。

　　由此可见，子宫只管生育，管不了手脚冰凉的哦~

　　那么，暖宫保健靠不靠谱?

　　虽然没有“宫寒”之说，

　　但是，在现代医学里，子宫内部环境糟糕确实会引起妇科症状，这些病都尽早去看医生，对症下药。

　　还有，别找那些偏方秘方去“暖宫”，热敷小腹、艾灸肚脐、红外秋裤、按摩这些手段只可能让你腰上的“游泳圈”热起来，还不如穿衣、保暖、多运动，保护和锻炼皮肤与子宫隔着脂肪和肌肉。

　　至于那些小美容院的“暖宫”保健，还是别去了。

　　国家可有明文规定，路边的小美容院不是医疗机构。去这种地方做“做暖宫”保健，让培训两周的“小鲜肉”拿你的身体做实验，别拿自己的“小钱钱”和“小命”冒险了。