太阳底下15分钟就能被「晒伤」？皮肤出现这些情况，要立刻看医生

太阳晒过之后

皮肤红红的

不是气血好的表现

小心被晒伤了

烈日下暴晒，15分钟左右就可能被晒伤。

晒伤的症状不会立马表现出来，而是在几个小时之后，皮肤才慢慢显示出来。

这就比较致命了，不少人没有意料会晒伤，继续呆在阳光底下暴晒，结果导致晒伤更为严重。

如果被晒伤，通常会有这些表现：

#1 皮肤慢慢开始变红；

#2 皮肤慢慢开始痒；

#3 皮肤红肿、脱皮、起水泡；

#4 皮肤刺痛、灼痛；

#5 头痛、头晕、恶心；

#6 发烧或寒颤、脱水；

#7 几天过后，皮肤持续变黑。

晒伤之后该怎么办？

根据皮肤被晒伤的严重程度，有不一样的处理方法。

皮肤轻度晒伤：变红、发痒。

方法：避免日晒，用沾湿的纱布敷在皮肤上，或冷水冲淋，但不要用冰敷，避免二次伤害。

皮肤中度晒伤：红肿、脱皮、刺痛、起水泡。

方法：多喝水给身体补充水分，不要胡乱给皮肤用药，并尽快到医院就诊。

皮肤重度晒伤：大水泡、头晕、恶心、发烧等。

方法：什么都别说了，立刻去医院（去医院的路上，可以喝多点水）。

有效的防晒方法

皮肤暴露在“恶毒的”太阳底下，不仅容易导致晒伤的后果，还可能诱发皮肤癌。

虽然，适度晒太阳有好处，但千万别忘记防晒是一件多么重要的事情。

-1-避免在11:00~16:00期间出门

打不过敌人的时候，“躲”是蛮不错的方法。

一天当中，就属中午前后时间段，紫外线最猛烈，与其跟紫外线“近身肉搏”，不如就在室内轻轻松松享受阴凉，预防晒伤。

-2-太阳伞、防晒衣

挑选防晒功能强的装备，才能事半功倍。

太阳伞应选择织纱密度高的，内侧是黑色防晒涂层的；防晒衣应选UPF值高的，合成纤维材料、颜色鲜艳、面料紧密的。

Ps：还有防晒袖，别看好像没什么用，但是戴了总比没戴的强。

-3-遮阳帽、太阳眼镜

帽檐宽的遮阳帽，防晒效果更好，还可以防中暑。

其实，人的眼睛也需要防晒，太阳越猛烈的时候，越应该选择深色的太阳眼镜，而且选择的镜面应该足够大，才好。

-4-防晒霜

出门前半小时涂上防晒霜，并且不能涂太薄。

如果持续在户外活动，每隔2~3个小时就应该补涂一次，必要的时候，还需选择防水防汗的防晒产品。

准备好迎接这个夏天了吗？

一起来防晒吧~