喝水加一物，排除体内10年垃圾，防癌，抗衰老美容养颜！

为什么要喝真蜂蜜?

蜂蜜自古以来就被被称为液体人参，除了所含的葡萄糖和果糖以外，最重要的营养成分就是大量的活性酶和微量元素。对人起到最关键作用的就是活性酶。

经常食用蜂蜜的女性皮肤白嫩光滑，面容红润，柔软并增加弹性，色斑及老年斑消失了，美容养颜根本不用化妆品。

经常食用蜂蜜的男性不仅可以缓解熬夜上火，酒后一杯蜂蜜水，更能快速分解人体内部的酒精和毒素，起到清热解毒，护肝，解酒的作用。

经常食用蜂蜜的孩子会提高免疫力，可以补充维生素和各种微量元素，增强智力发育。

经常食用蜂蜜的老人可以加快肠蠕动，增加血液中血红蛋白的含量，还可以预防和缓解血管硬化。

看到这里，是不是想立刻来一杯蜂蜜水呢？先不要着急，看完下面你再动手。

喝蜂蜜虽好，但如果喝到假蜂蜜会怎么样呢？几日前曾有记者曝光，市面上很多正在销售的蜂蜜中其实没有一点蜂蜜成分，更有甚者甚至用明矾勾兑蜂蜜。

假蜜泛滥，真蜜难求的局面已是常态，而且造假技术现在可以做到以假乱真，价格还便宜，所以市场上出现了“真蜜没人买，假蜜被人爱”的畸形！

如何辨别蜂蜜的真假?

（1）看色泽：每一种蜂蜜都有固定的颜色，土蜂百花蜜为黄色或者深琥珀色。

（2）品味道：味道甜润、略带微酸、口感绵软细腻、爽口、柔和，喉感略带轻微麻辣，余味清香馥郁、清香长久，是纯正优质蜂蜜，掺假蜂蜜味虽甜，但口感弱、余味淡薄短促。

（3）试性能：蜂蜜含水量越低浓度越高，质量越好，用竹筷子插入蜂蜜垂直提出，浓度高的蜂蜜往下消时速度慢，黏性大，可拉成长丝，丝断后收缩成蜜珠是优质蜂蜜。

（4）查结晶：手感细腻，无沙粒感，能捻化结晶粒就是优质蜂蜜。口尝鉴别结晶蜜时，蜂蜜结晶粒很快就融化，掺糖结晶粒放嘴里不容易融化。