现状不容乐观！关于母乳喂养，你须知道这10个问题……

5月20日是中国母乳喂养宣传日。

母乳是母亲给孩子最好的礼物！

虽然大家都知道母乳喂养好处多，但由于各方面的原因，中国母乳喂养的现状不容乐观！

世界卫生组织提供的数据显示，在全球范围内，2007-2014年，6月龄内婴儿的纯母乳喂养率仅有36%左右。

联合国儿童基金会的报告显示，2012-2014年，中国6月龄内婴儿纯母乳喂养率仅为28%，且在3年内没有增加。

今年4月，世界卫生组织和联合国儿童基金会发布了包含十项措施的新指导，以增进对母乳喂养的支持。

“母乳喂养可拯救生命。它带来的益处有助于婴儿在生命之初保持健康，并可使人在成年期持续获益。”联合国儿童基金会执行主任亨丽埃塔·福尔说。

世卫组织和儿童基金会建议：

* 产后一小时即开始母乳喂养；

* 生命最初6个月应进行纯母乳喂养；

* 在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的补充（固体）食品，同时持续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。

关于母乳喂养， 这十个问题，你应该知道：

1. 我觉得我奶水不够怎么办？宝宝刚出生的几天需要喝多少母乳？

几乎所有的妈妈都有足够的乳汁喂养宝宝。初乳完全能够满足宝宝的需要，不需要喝水、饮品或吃其他食物，不需要添加配方奶粉，否则宝宝会对母乳的兴趣减弱，不利于乳汁分泌，宝宝也享受不到初乳的有益作用。

2. 剖宫产还可以母乳喂养吗？

当然可以。剖宫产不影响母乳分泌，但是母亲需要克服困难，坚持早开奶，坚持纯母乳喂养。

3. 宝宝出生后头六个月只喝了母乳，连水都不喂，宝宝会不会吃不饱、口渴或者上火呢？

母乳的含水量达到88%，完全满足六个月之内宝宝对水分的需要，不需要额外添加水或其他饮品。通过排尿可以判断宝宝是否获得了足够的水分和营养。每天排尿次数不少于六次，尿液呈淡黄色，说明宝宝获得了足够的水分和营养。

4. 六个月之后，母乳真的没有营养了吗？

不对，母乳是保障婴儿营养的最佳来源，绝大多数妇女可以分泌有足够营养元素的乳汁。

5. 我的乳汁像水一样稀，没有营养，是真的吗？

完全不是。像水一样的乳汁，是前奶。不同阶段，从宝宝刚出生时的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。母亲身体自动调节母乳的成分以满足宝宝需要。

6. 离家工作的女性还能继续母乳喂养吗？

可以。妈妈在工作之余和孩子在一起时，应经常给孩子喂奶。频繁喂奶可以保证妈妈的乳汁分泌。

7. 很多妈妈担心宝宝吃奶不够影响生长发育，认为宝宝越胖越好。那么如何评估宝宝的体重和身高呢？

判断婴儿吃到足够乳汁的指标是，宝宝出生后头两个月每月体重最低增长600克，之后3-6个月平均每月体重增长500克左右。每天排淡黄色尿6次以上。新生儿体重平均三公斤，六个月的婴儿体重达到出生时的两倍，约六公斤。奶粉喂养的婴儿生长快不意味着生长佳，胖不等于健康！所谓宝宝越胖越健康，这是不正确的。

8. 配方奶粉可能替代母乳吗？配方奶粉中的成分是否母乳中都具备？母乳比配方奶粉更有营养？

配方奶粉不可能替代母乳。两者的营养成分永远不可能相同。母乳含有最佳的能量和营养成分，远远优于配方奶粉，最适合宝宝前六个月的生长发育。六个月后，请及时添加辅食，但仍需坚持母乳喂养，母乳依然是宝宝获得营养的主要来源。

9. 母乳喂养的优越性在哪里？

全球卫生机构一致认为，与配方奶粉相比，母乳喂养是最好的婴幼儿喂养方式：

母乳中含有营养物质的完美组合，可促使宝宝生长及脑补及智力发育；

母乳中保护婴儿免患肺炎和腹泻等疾病的抗体成分是任何配方奶粉都不具有的，也能减少孩子患慢性病、肥胖症的风险，对预防糖尿病也有积极作用；

母乳喂养可以减少女性患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的几率，还有助于停止产后出血，子宫恢复。

10. 人工配方奶粉喂养存在什么样的风险？

配方奶粉在生产、调配和使用过程中可能被污染。