母乳喂养有助于预防乳腺癌

世界癌症研究基金会网络（WCRF）于2017年5月发表了以“饮食、营养、体育活动与乳腺癌关系”为题的报告。

其数据来源于全球119项乳腺癌相关研究，涉及1200万女性，260000例乳腺癌患者，最终提出强有力证据证明母乳喂养有助于预防母亲乳腺癌。

提问

那么，母乳喂养为何能够帮助预防乳腺癌，又能够降低多少患癌风险呢？

研究共纳入了13项探索母乳喂养与乳腺癌的关系，分析发现，哺乳喂养者的患癌风险低于未哺乳喂养者28%。

且每延长5个月哺乳期，能够降低2%的患癌风险，但哺乳时间与患癌风险并不是直线关系，如图：

泌乳可以诱发独特的激素分泌模式，调节内分泌系统，使得体内激素水平达到一个平衡的状态。

一方面使哺乳期受到雌激素水平刺激的时间变少，另一方面还可以降低与乳腺癌相关的荷尔蒙水平，双向作用下有利于预防及抵抗乳腺癌的发生。

泌乳还可以促进遗传基因可能受到损坏的细胞可以顺利排出体外，避免积聚在体内引发恶性基因突变，进一步降低患癌风险。

母乳喂养除了有助于预防母亲乳腺癌外，还能够预防婴儿成人后肥胖。

而维持健康体重，则能够降低乳腺癌、食管癌、胃贲门癌、肾癌、肝癌、前列腺癌等11种癌症的发生风险。

这些进一步证实了母乳喂养的重要性。

WCRF基于研究数据，建议产妇纯母乳喂养至少6个月，随后可与辅食混合喂养。

不过许多女性在哺乳期面临着一系列困难，如乳头疼痛、奶量不足和乳管堵塞，这些都可能导致哺乳的终止。

因此，在女性哺乳期，良好的营养支持以及细致周到的护理工作至关重要，家人应给予更多的关心跟支持。