裸睡对「那里」好，不穿小内内却怕得妇科病，怎么破？
摘要：女性裸睡会患上妇科病？
和男性相比，女性因为生理上的原因，不能在酷热的夏天进行冲冷水澡，这么做的后果，当然很容易和
妇科病搭上边。
裸睡也是一样，对于男性来说，裸睡是一件常见的小事，因为舒服，所以容易继续，对于女性来说，虽然也会很舒服，但很多裸睡前不得不顾虑，这样和被子上的螨虫、皮屑亲密接触不会引起妇科病。
想想，也就只能叹气然后打消这念头。
其实在这里，大家可能有一个误会，裸睡分为两种，全裸和半裸，其中全裸是指什么也不穿，半裸是指穿上内裤的裸睡。所以如果实在心理上过不去，可以考虑半裸。
女性裸睡会患上妇科病？
可以肯定地说，只要被子勤换，不太潮，是不容易出现妇科病的，所以想裸睡的女生就不要顾虑那么多，想睡就睡。
不仅如此，裸睡其实对女性有很多好处。
女性的私处比较潮湿，而湿润的环境才容易助长细菌和霉菌的繁殖。所以人们要提倡购买透气效果的内裤。
但即便是内裤的透气质量很好，也不如私处直接接触空气达到的通风状态好。
2.睡得更香更甜
裸睡时整个人处于一个完全自由的环境，肌肉也处于一个放松的状态，可以很好地放松人身体的每个部位。
美国睡眠医学会有研究表明，我们人体在自身生物节律调控下，入睡后的体温会自然下降。但如果我们穿着衣服睡觉，可能阻碍自身的散热，还影响皮肤对周围环境温度的感知能力，影响我们睡眠节律。
裸睡对有
睡眠障碍的人也有一定的安抚作用，可以试一试。
3.皮肤更好地呼吸
皮肤作为人体最大的器官，在裸睡时，肌肤不受约束，直接与空气接触，可以很好地散发它在呼吸时带出的水分，排出它的代谢废物，这对于皮肤当然是很愉快的事。
长此以往，皮肤变好也是情理之中的事。
4.提高与另一半之间的性致
当肌肤与肌肤直接接触时，会释放一种名为「爱情
激素」的催产素，让人感觉到被爱和放松，并对另一半的触摸更加敏感，拉近彼此间的距离，有助于双方性关系的和谐发展。
但是裸睡，也要注意一些问题
1.裸睡的环境要干净、干燥
人的皮肤具有强大的屏障和防护体系，没有那么脆弱，并不需要频繁更换床单，但裸睡时的环境也还是要保持干净，毕竟你就是穿着衣服，环境不卫生也会生病的，只是说并不需要特别的三天两头换一次床单，你觉得干净、干燥就行了。
此外，皮肤处于干爽低温的环境下，也不会分泌多少赃物，分泌的皮脂和汗渍可能比你穿衣服睡还少呢。
南方的空气湿度比较大，不经常晒洗床单，可能会导致湿气在被子里堆积，裸睡时感觉冷，这种情况下，还是穿上衣服睡觉比较好。
2.有特异性皮炎的人不适合裸睡
有特异性皮炎的人对睡眠环境的质量要求更高一些，而裸睡时皮肤直接暴露于空气中，直接接触尘螨等过敏原可能会加重病症。
如果另一半有
脚气的话，建议女性不要裸睡，以免增加细菌感染的机会，引发妇科类的疾病。
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