试一试！喝牛奶对癫痫病还有这好处

饮食对于癫痫患者有着重要意义，食用得当，有助于控制病情；食用不当，很容易诱发癫痫发作。大家都知道牛奶对人体有益，那么，喝牛奶对癫痫病是否有好处？

癫痫专家表示，有研究表明长期服用苯妥英钠易导致缺钙，建议癫痫病患者特别是长期服用苯妥英钠的病人多喝牛奶。

喝牛奶对于癫痫病益处多多

牛奶

MILK

富含活性钙

牛奶中富含活性钙，是人体最容易吸收的钙源，所以多喝牛奶可以补钙，强健人体骨骼，有了强健的身体，癫痫患者就可以进行小活动量的锻炼。

富含蛋白质

牛奶中含有蛋白质是人体不可或缺的，且对人体的修复有益，所以癫痫患者来说常喝牛奶很有好处。

富含维生素

牛奶中富含维生素，除了脂溶性维生素A、D外，还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素。

可有效促进新陈代谢。

富含有机盐

牛奶中富含的镁、磷、钾等多种无机盐，有助于巩固心脏的抗疲劳能力，帮助患者睡眠。

注:

任何食物的摄入都不能过量，物极必反。建议癫痫患者每日摄入二至三次、每次一百毫升为宜。