最近几年，许多女明星都升格当妈，让不少曾经受孕却流产的粉丝心生羡慕，感叹“怀孕生子只能靠运气吗？”中医表示，压力、内分泌和子宫问题，都是造成现代育龄女性流产率增加的原因，想要完成“怀孕生子”的梦想，别忘了先“放轻松”，再针对流产原因进行调理，身体健康了，宝宝自然舍不得先逃跑！
对于想要怀孕、期待宝宝的女性来说，受孕了却发生流产是很大的伤痛。叶濡端中医表示，造成流产的原因很多，主要有以下9种，其中除了胚胎染色体异常的原因无法控制，其余因素大都可以透过检查找出原因和治疗改善。
1、胚胎染色体异常
比率约占50％
异常的原因不明，大多是机率问题，在精卵制造过程，或受精后的基因制造过程出错，一般认为年龄会增加发生机率。
2、免疫异常
比率约占20％
因为母体产生一些自体免疫抗体（例如：抗磷脂抗体、抗心磷脂抗体）对抗受精卵，导致怀孕时容易出现血栓状况，影响胚胎
发育的条件，进而引发流产。
这类病症在中医的体质表现多有血热、血瘀证，除了西医治疗之外，也可以配合中医体质调理来平衡自体免疫，并改善体内的血流情形。
临床发现习惯性流产患者，很多都有黄体功能不足的情形。
3、子宫因素
比率约占15％至20％
除了先天性的子宫构造异常，后天的子宫器质性病变，像是子宫肌腺症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤、子宫腔沾粘等，也都会造成子宫环境不佳，影响胚胎胎着床和发育。
有这些困扰的女性，除了子宫先天结构异常难以改变之外，子宫黏膜下层的肌瘤与瘜肉的问题都可以藉由手术摘除来解决；子宫肌腺症、子宫肌腺瘤等子宫内膜异位症，则可透过中医体质调理来提高受孕力和顺产率。
4、内分泌因素
比率约占15％
像是常见的黄体功能不足、多囊性卵巢综合症、高泌乳素血症和甲状腺功能紊乱等，都会造成荷尔蒙异常，导致自发性流产。另外，临床发现习惯性流产患者，很多都有黄体功能不足的情形；黄体高温持续时间不够，会增加受孕困难度，幸运受孕后也容易发生早期流产。
对于这类患者，建议怀孕前先针对荷尔蒙失调的部份去治疗，也可经由中医调理来改善。尤其是多囊性卵巢症候群患者，有多重性内分泌异常的问题，除了不容易受孕外，怀孕后流产和习惯性流产的机率都比较高，应趁早治疗和调理体质。
5、心理因素
压力大、紧张、
焦虑等情绪都可能会影响女性生理机能，增加不孕与流产的机率。叶濡端中医师表示，压力对女性的内分泌机能影响很大，尤其不孕或习惯性流产的女性，长期承受很大的压力，怀孕后心情往往无法轻松，担心又保不住宝宝。因此，平时的抒压和调摄心情很重要，需有压力纾解的管道，避免累积过多压力而影响身体机能。
压力大、紧张、焦虑等情绪都可能会影响女性生理机能，增加不孕与流产的机率。
6、感染因素
感染细菌或病毒，也容易引发流产。建议平日就做好个人卫生，以降低感染导致流产的风险。
7、体质因素
叶濡端中医表示，中医门诊发现惯性流产的女性，体质以肝肾不足、气
血虚弱与子宫虚寒类型最多，这类体质女性，平素的饮食生活习惯需注意，避免加重体质虚损的情形。饮食上除了平常就应减少寒凉性饮食外，怀孕后更应绝对禁忌，寒凉饮食包括冰凉饮品、生食、寒凉属性的蔬果。
8、饮食因素
有些饮食嗜好直接会伤害胚胎，像是抽烟、酗酒发现会增加流产机率。叶濡端医师建议，怀孕后也要避免刺激性及有行气活血作用的食物与
药品，例如：麻辣锅、烧酒鸡、姜母鸭、任何含酒精的锅品、卤味和红曲等，以免增加流产机率。而曾有流产经验的人，应从尚未怀孕时就开始摄取足量的锌、铁、钙和叶酸，特别是叶酸与胚胎早期神经管的发育有关，叶酸不足时可能发生神经发育缺陷，因而早期流产。
9、其它因素
习惯性流产者，平常生活需多注意调养，避免过度劳累，尤其孕后更应多休息、避免熬夜。怀孕初期胎盘尚未发育完全，胚胎并不稳固，尤其易流产者，更容易受剧烈的跑跳所影响，因此怀孕后应避免跑跳或剧烈运动。
曾经流产的女性再次怀孕后，也可以中医安胎超过先前流产的最高周数，让好孕不遗憾。
中医安胎！
多一点好孕，少一点遗憾
叶濡端中医表示，有反复流产病史的女性，除了就医检查找出原因外，中医体质调理有助改善易流产体质，并针对特殊病症调理治疗。曾经流产的女性再次怀孕后，也可以中医安胎超过先前流产的最高周数，让好孕不遗憾。
【健康小叮咛】
虽然目前医学上对于“习惯性流产”的定义是：连续3次以上的自然流产。但医学界认为第一次流产会增加第二次、第三次流产的风险，因此美国生殖医学会执行委员会在2012年公布“习惯性流产的评估与治疗”，建议只要有2次的早期流产（妊娠12周以前）就应开始全面的临床评估，以预防再次发生流产的遗憾。
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