夏天脸好容易出油，还需要擦乳液吗？

2018-04-17 来源：台湾华人健康网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：“油性肌肤”是脸部皮脂处于分泌量较高的状态，照镜子都觉得皮肤看起来油油亮亮，特别是额头、鼻子、下巴的T字部位，容易长痘痘或是脱妆。

夏天高温动辄破35度，每天光是在户外走个5分钟就可能汗流浃背，而脸上肌肤不只会有防晒，还会有彩妆品的覆盖，肌肤毛孔长时间无法畅通呼吸，就加重了皮肤各种问题的产生。尤其是油性肌肤的朋友，更能体会夏天脸上狂出油、脱妆的窘境，既然脸都这么油了，很多人肯定会想：那么，我洗完脸还需要擦乳液吗？

肌肤的油水平衡会互相影响吗？

相信这样的疑问大家心中都有，更多人可能听过是因为脸部皮肤的水分不足、油水不平衡，所以才会导致出油量旺盛。不过皮肤科魏嘉宏医生指出，实际上，“油性肌肤”是脸部皮脂处于分泌量较高的状态，照镜子都觉得皮肤看起来油油亮亮，特别是额头、鼻子、下巴的T字部位，容易长痘痘或是脱妆。

而“干性肌肤”是指肌肤表皮的含水量过低，产生干燥脱皮的情形；两者各自独立，也可能会同时存在，但皮肤并不会因为水份不足（即干性肌肤）而代偿性出油。

那么，如果说皮肤已经在出油了，擦乳液会不会害皮肤更油呢？当然，这也要依个人肤质来判断，市面上可以看到许多标榜清爽不油腻的乳液，通常是利用添加比较多水性成分、或是本身偏水液状、胶冻状或是乳液剂型，而不是油膏或油蜡剂型，其实使用时以触感来判别，也能分出清爽与滋润质地的不同。如果一定要添加油脂的话，也比较常使用偏清爽性质的合成酯，而非动植物性或矿物性油脂。

吸油面纸别过度小心变得外油内干

身边应该有不少朋友都有使用吸油面纸的习惯吧？但你有想过这样的行为对肌肤有没有伤害或是影响吗？魏嘉宏医生表示，吸油面纸最好只用在T字部位这种容易出油的局部就好，其他部位不建议过度使用，因为皮脂也是一种保护膜，如果把皮脂全部吸光光，表皮的水份就更容易散发，结果就变成“外油内干”的恼人肤质！

另外，使用吸油面纸的时候，记得轻轻按压出油旺盛部位即可，太过度用力擦拭，反而会伤害皮肤。

收敛水真能改善肤质？

除此之外，油性肌肤的人也很常使用的收敛水、收敛型化妆水，对于油性肌肤常有的毛孔粗大问题，可以帮助改善，以及收敛汗腺，让皮肤变得紧实，但是通常是短暂的效果。

越洗脸越清爽？

过度的洗脸，就跟前述的频繁使用吸油面纸一样，会把脸上的油脂洗光光，造成“外油内干”的恼人肤质。不但痘痘没有办法从根本解决，过度清洁还可能导致接触性皮肤炎。所以医生表示，一般建议一天至多洗两次脸即可，如果出油严重，可以增加1~2次；洗完脸还可以多补充水分、并且使用清爽型的乳液，来保持表皮的水份。

总而言之，肌肤的油或干，并不影响日常保养程序上，是否该使用乳液，有的人或许可以不擦乳液、皮肤会变好，但也有的人可能会因为洗完脸没有乳液保湿锁水，导致肤况更不稳定。因此，只要记得好好清洁肌肤、挑选质地较清爽的乳液就好了！