心脏病科普---什么是冠心病？

2018-04-10 来源：郑大一附院心血管外科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：戒烟少酒，吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟，少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

心脏病是心脏疾病的总称。心脏疾病有很多，由于发生的部位和程度不同而分为各式各样的类型。主要包括风湿性心脏病{瓣膜病}、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎、心脏主动脉瘤等各种心脏病。

今天，我们主要来认识一下什么是冠心病？据相关资料显示，我国每3分钟就有一人死于心脏病。在所有心脏病中，尤以冠心病最为常见。冠心病在我国的发病率和死亡率很高，且呈逐年上升趋势。

什么是冠心病？

冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。

常见病因：

最常见的病因为冠状动脉粥样硬化，约占冠心病的90%。其他如高热量、高脂肪、高糖饮食、吸烟、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、体力活动过少、紧张脑力劳动、情绪易激动、精神紧张、中老年以上男性、高密度脂蛋白过低、凝血功能异常等，少数是由于遗传的。

冠心病的症状：

冠心病的诊断主要靠临床表现（病人症状）、检查。

1、疼痛部位：胸骨后。

2、放射：向下颌、左上肢、左肩。

3、性质：压榨性，烧灼样。

4、持续时间：1-5分，不超过15分。

5、诱因：劳累、寒冷或饱餐。

6、缓解方式：休息、舌下含化硝酸酯类（1-3分）。

冠心病的介入治疗：

自1984年中国首例经皮冠脉形成术开展至今，我国冠心病介入治疗经历了30年的发展历史，成为心血管领域最为成熟的学科之一。介入治疗是目前治疗冠心病最有效的方法之一，在急性心肌梗死等冠脉严重缺血的急救中起到了立竿见影的作用，挽救了无数患者的生命。近10年来，中国冠心病介入治疗快速发展，取得了长足的进步，与药物治疗和冠脉搭桥手术并列为冠心病三大主要治疗策略。

如何预防冠心病：

预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起，主要目的是控制血压、血脂、血糖等，降低心脑血管疾病复发的风险。

生活方式方面：

1、起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

2、身心愉快，忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。

3、劳逸结合，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

4、体育锻炼，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。

5、心绞痛发作时，立即停止活动、休息。

饮食方面：

1、合理的膳食，减经体重，少吃含胆固醇食物，如动物脂肪、内脏及脑、及海产品、鱿鱼、奶油、避免暴饮暴食。

2、控制饮食，饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。

3、戒烟少酒，吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟，少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。