冠心病人的夏日危机

2018-04-10 来源：郑大一附院心血管外科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：烧烤类食物（特别是肉食）是重油、重调味品在烟熏火燎的条件下烹制出来的，其中饱含有机胺、多环芳烃、苯并芘和氨基酸衍生物。可能这些物质大家不是很熟悉，但是他们会导致心血管堵塞、癌症发病率激增。

冠心病夏日五大危机：

1、夏季，冠心病患者能不能冲凉水澡？

答：不可以。凉水澡固然可以降低体表的温度，但是，在冷水的刺激下，体表温度快速下降，为了维持身体的正常体温，体内的交感神经高度兴奋，会促使肾上腺素水平急速升高。这时心脏的收缩会加强，同时它的负担也就相应加重，这对冠心病患者来说是相当不利的，很容易诱发患者心肌缺血。

另一方面，冷水刺激可引起冠状动脉痉挛，血流阻力增大，甚至血管壁的斑块脱落，导致心绞痛甚至心肌梗死的发生。所以说，冠心病患者一定要尽量避免寒冷刺激。与凉水澡相比，温水澡更有益人的身心健康。高于体温2~3摄氏度的水温相比较凉水澡来说，更能达到消暑散热的功效。其次，温水浴还具有消除疲劳，促进身体新陈代谢的功效。

2、冠心病患者夏天能不能吹空调？

答：可以吹空调，但是有更多需要注意的地方。

伴随着温室效应的影响，让我们的夏天变得的更加难熬，这时，空调成为了我们生活中不可缺少的一部分。但是，对于冠心病患者而言，如何正确的使用空调是需要关注的方面。

（1）空调的温度应控制在25—27摄氏度左右，并且保证室内空气流通，时常需要开窗换气；

（2）夜晚，可以选择定时装置，将室内温度降低后，使用电风扇。

3、夏天，冠心病患者能不能喝啤酒？

答：可以少量饮用。啤酒具有强心、健胃、利尿、镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。但是喝酒又会增加心肌梗塞、中风等危险，所以可以喝少量的啤酒，不可以贪杯。更多心脑血管精品文章，请关注微信公众号：心脑血管健康促进网。

4、冠心病患者夏季可以吃烧烤吗？

答：不可以。啤酒配烧烤虽然是是很多人的晚餐、宵夜首选，殊不知，这也是威胁我们健康的一大杀手。

烧烤类食物（特别是肉食）是重油、重调味品在烟熏火燎的条件下烹制出来的，其中饱含有机胺、多环芳烃、苯并芘和氨基酸衍生物。可能这些物质大家不是很熟悉，但是他们会导致心血管堵塞、癌症发病率激增。

5、冠心病患者夏季适合哪些运动？

答：冠心病患者可以根据自身情况，坚持做一些有氧运动，如：游泳、骑车、羽毛球、乒乓球、太极等。