梨生吃好，还是熟吃好

2018-03-15 来源：御医说养身标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。梨的皮虽好，但不可避免会有较多的农药残留，吃的时候也要注意洗干净哦！

梨，又称为“快果”、“玉乳”等。它鲜嫩多汁、酸甜适口，有“天然矿泉水”之称。

它含有较多糖类物质以及多种维生素，很容易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

梨果

有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于上火引起的伤津烦渴、热咳、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症状。

梨果皮

有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。梨的皮虽好，但不可避免会有较多的农药残留，吃的时候也要注意洗干净哦！

生吃梨

可以明显解除被上呼吸道感染烦扰的主子们所呈现出的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。

吃煮熟的梨

可以增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。将梨和冰糖一起煲水，可以治疗咳嗽。

另外，常吃煮熟的梨，有助于肾脏排毒，对痛风、风湿病和关节炎都有较好的防治作用。

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