酒精的坏处多多！既伤肝脏、心脏又伤大脑
摘要：过年过节，朋友聚会，少不免要饮酒助兴。虽然，大家明知多喝酒没好处，但是在餐桌上，往往很难劝住爱喝酒的人，也很难拒绝劝酒的人。但酒精伤身的事实不可否认。
酒精不仅伤害人体的
肝脏，还会伤害心脏、大脑等重要器官。
喝酒伤肝
喝进身体的酒，主要在肝脏内代谢。喝酒太多的话，肝脏为了代谢完所有的酒精，不得不加班加点地工作，但是任务量实在太重了，容易导致不同程度的细胞变性、坏死，肝脏可能变成酒精性
脂肪肝；如果长时间大量喝酒，肝脏在日复一复的折磨下，慢慢会发展成为酒精性肝炎、酒精性纤维化甚至变成酒精性
肝硬化。
喝酒伤大脑
喝进肚子的酒精很快就会侵袭大脑，引起大脑血管收缩，大脑皮层缺氧，注意力涣散，记忆力下降；降低运动协调性，甚至出现幻觉，手、脚、舌头有明显震颤。酒精还会影响到中脑，导致人情绪失控的概率增大，常常有人喝醉酒之后胡言乱语、情绪爆发。
喝酒伤心脏
酒精对心肌细胞膜的损害是直接的，导致血管扩张、
心率加快、血压升高；长期大量饮酒容易导致心肌收缩力下降，心肌变得松软，心腔扩大，还可能并发附壁血栓，诱发酒精性心脏病。
混酒喝更容易醉，也更容易伤害身体
高度数的酒混了碳酸饮料再喝，特别容易醉。碳酸饮料中，二氧化碳气体进入肠胃，会撑开幽门和小肠，让酒精可以迅速进入小肠，而且还会加快小肠对酒精地吸收速度，血液中的酒精浓度快速上升，那么就会使人特别容易醉。
另外，如果在喝低度数的啤酒同时还喝了高度数的白酒或伏特加，也容易加速高度数的酒精进入血液，如此混酒喝也特别容易醉。当酒精在血液当中的浓度不断上升，加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等器官都会造成强烈的刺激；特别是胃不好的人，可能影响消化酶的产生，可引起急性肠炎，甚至导致胃出血。
睡前喝点酒有助眠功效？
常听说睡前喝酒可以助眠，但实际上，酒精并没有助眠的功效。
很多人感觉睡前喝杯小酒，能更快入睡，便认为喝酒可以提高睡眠质量。其实不然，人们饮了少量的酒之后，容易出现困倦、手脚发热的表现，加强了睡意；但是随着酒精的代谢过程，容易在后半夜开始干扰睡眠，酒精会降低快速动眼时期的睡眠质量，影响大脑对记忆的加固作用，反而影响了整个睡眠过程，甚至会让人在第二天醒来没
精神。
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