保健品不保健康，请收好你的口袋和智商

　　昨天又看到一则「一老人花光积蓄买保健品后自杀」的新闻，遗书上满是对保健品谋财害命的愤恨。

　　一方面是此类层出不穷的保健品欺诈事件，另一方面是无孔不入的保健品推销，凡是我们日常能接触到的地方，全被保健品广告攻陷。

　　这到底是怎么了？

　　保健品迎合中国的“补”文化

　　我们中国人讲起养生来，离不开“补”这个字。

　　“有这个问题，该吃点什么补补好啊？”、“听说吃这个是补*，对身体好”。

　　而保健品正好迎合我们这个需求！

　　有了点不舒服，就说虚，就要补！有时医生不让吃，还不行，我这毛病不该吃点什么吗，不吃点什么能行吗？

　　其实，现代流行的很多病，比如“四座大山”------高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，相当一大部分是“吃”出来的，吃多了重口味、山珍海味，烟酒不离嘴，日积月累而形成的。

　　如果能少吃点，迈开腿对身体就是最大的“补”，额外吃这些保健品不但不保健，还有可能伤害身体。

　　保健品宣传的功能，是真的吗？

　　很多保健品在宣传一些功效的时候，还能拿出一些“科学”研究。可问题是，很多研究本身做得相当不靠谱，得出的结论可信度极低。再加上各路营销过程中，把一些本来不靠谱的结论给它放大，夸张宣传，到了消费者手里基本就成了无所不能的“神药”。

　　更可怕的还不是夸张效果，而是为了让人感觉到确实有效，加一些药物成分，有的甚至添加已经淘汰的违禁药物，像减肥、补肾壮阳、降脂等保健品都是重灾区。

　　我们都知道药物有适应症，医生会根据你的情况使用某一类药，也会监测它的副作用情况，并不是每个人都适合。但保健品面向的是大众市场，可不管你适合不适合，偷偷加进去的药物成分不告诉你，他们只说“纯天然”。

　　不标注成分的保健品，是个大坑！接受采访的质检员说，对身体有没有副反应得看看运气好不好。

　　保健品绝对不能代替正经治疗

　　经常宣传保健品的人，像电视广告里的演员、身边的销售等等，基本没什么医学背景，却有一套迎合大众心理的说辞。

　　我家楼下有一家保健品公司，一次等电梯，听到一个销售模样的小姑娘给一帮人宣教：

　　“医院里开的像降压药、降脂药有多大副作用，你们都听过吧？副作用大还有依耐性，这辈子吃上就不可能停！很多客户通过我们这个（产品），把身体内外都调理好，诶，这样真正让血管软化........”

　　我要是一个不学医的人，我感觉我也会被忽悠。确实如她所说啊，医院里开的药，药物说明书上副作用总是占了一个大版面，而且医生老是讲，慢性病，要长时间吃药。这在我们普通人的理解不就是治标不治本嘛！

　　但经过了正规的医学培训，我就不能不对她这套说辞感到愤慨。你宣传自己不靠谱的产品就算了，还要教唆人敌对正经治疗，多少人会因为这套胡说八道的言论，拒绝吃药？

　　慢性病早期不控制好，到了晚期发生各种并发症，加大多少治疗难度，增加患者多少痛苦？

　　药物副作用并不是每个人都会发生，而且很多时候是只有一小部分人发生，罗列清楚副作用是为了能有对策，不至于不清不楚、稀里糊涂，不写副作用那才更可怕！而至于很多人需要一直吃药，也是因为慢性病本身就需要长期控制，并不是药物产生依赖。慢性病很难达到彻底治愈，治疗也需要很长一段时间，这是因为慢性病本身就不是一朝一夕的事情，而是日积月累形成，正经治疗也不可能快速治疗妥当。

　　那些宣称有奇效、又无副作用、还能从根上调理好的药，才是大家要擦亮眼睛、慎之又慎的。保健品不能代替药物，生病了该治就得治，身体是你自己的，耽误不起。