《素问上古天真论》：艾灸可延缓肾脏衰老

　　肾的健康与否非常重要，影响着各个人体系统。那么，保证肾脏健康对于大家来说是不可缺少的，很多人选择补肾的方法有的是食补，有的是针灸补肾，其实强健肾脏的方法有很多，就看你怎么来选择，具体来看文章的介绍吧。

　　艾灸是一种比较受人们青睐的一种方法，对于人们的健康有着重要的作用，合理的利用艾灸有利于肾脏健康。

　　肾气，肾精所化之气：“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。如寒与肾五行相应，最易耗伤肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。

　　肾气，反映肾脏功能：在中医理论中，“肾气”是肾精生化之气，反映了肾脏的功能活动。中医认为，肾气的盛衰与人体的生长发育及衰老有着密切关系，《黄帝内经》中就曾用肾气来阐释人体由生长发育而转向衰老死亡的过程。《素问上古天真论》指出，女子到了七岁左右，男子到了八岁左右，因肾气旺盛，促进了身体各部的发育成长;女子到了四十九岁左右，男子到了六十四岁左右，因肾气的衰微，而呈现出衰老的现象。而艾灸就起到了强身健身，延缓肾脏衰老的作用。

　　艾灸其实就是针灸的一种治疗方法，很多时候艾灸是针对体寒、体热、体虚等发病者有效果，不是适合每一个人的，一定要根据自己的身体去选择最好的办法。