办公室这个神奇的地方,既能生产价值,又能生产谈资,还能生产八卦。从国事天下事,能聊到家事绯闻和那谁谁谁的痔疮。
同事小A最近总是略弓着背,扭扭歪歪走路,他站着办公,在大会议桌上趴着午睡。
一切逃不过隔壁王教授那双毒辣的眼睛。
隔壁王教授点了根烟,小眼一闭,仰面向天空缓缓吐出一口云雾, “看小A这几天的难受劲,今天就给你们科普一下痔疮的知识吧”。
不良生活习惯“助力”痔疮
“俗话说,十男九痔”,没等隔壁王教授说完,几位女同事不厚道地笑了。“但是,俗话还说,十女十痔”。笑容瞬间僵硬在半空。
虽说“俗话”缺乏数据支撑,却反映了痔疮普遍高发的现象。从临床上看,痔疮在成人群体中发病率接近50%,也就是说,每2个人中,就有1人得痔疮。痔疮发病率之所以这么高,主要是由用力大便和久坐引发,导致肛门周围或直肠下段肿胀和发炎。
此外,不得不 “感谢”我们日常生活中那些习惯推波助澜,它们让痔疮“长势喜人”:
· 逢蹲坑必来两把游戏(没有半个小时出不来);
· 越麻辣越过瘾(辣得菊花绽放);
· 酒逢知己千杯少 (想想往伤口上撒酒精的那种酸爽);
痔疮的心也是够累的。所以,如果你没痔疮,想预防,或者有痔疮,想避免发作,直接反其道而行就好了:
· 上厕所,快进快出;
· 多喝水,多运动;
· 饮食清淡,减少对肠道刺激;
· 少喝酒,能不喝就别喝了;
· 多吃水果蔬菜、五谷杂粮,减少便秘。
概括来说:已有痔疮的人群,尽量减少对痔疮的刺激影响;还没有痔疮或者有痔疮无症状的人群,养生良好的生活习惯,避免跟痔疮结下不解之缘。
无症状无需治疗
听到“十女十痔”时,女同事们的内心是忿忿不平的。在座的几位女同事均表示没有痔疮,而且身边的女性朋友也没听说有痔疮。
隔壁王教授的科普教育继续深入,展开了一个“有症状痔疮和无症状痔疮”的话题。
痔疮就像火山一样,有症状的痔疮是一座活火山,随时可能会喷发;无症状的痔疮就是座休眠火山,相对静止,但仍具有火山活动能力。
大多数痔疮处于相对静止和无症状状态,只要不“喷发”,你可能不会发现它的存在,直至……所以,「没发现痔疮,可能是根本没痔疮,也有可能是有痔疮但无症状」。
若有痔疮,大家最关心的莫过于「怎么治疗」。
隔壁王教授强调,「无症状痔疮不需要治疗」!无症状痔疮不需要治疗!无症状痔疮不需要治疗!
治疗重在减轻症状而非根治
有症状痔疮,可以通过一些家庭疗法或非处方药来治疗;若情况严重,让你坐立不安,应积极到医院求治。
·家庭疗法
1. 温水浴
往盆或浴缸放末过腿部的温水,添加一些苹果醋,你可以通过坐浴的方式,来减轻肿胀和痔疮的刺激。或者往水里加一些高锰酸钾片,改善局部血液循环,杀菌消炎。
2.椰子油涂抹
椰子油是一种天然保湿剂,能减少发炎和肿胀,也能减轻痔疮带来的不适感。
3.冰敷
用毛巾包裹冰袋,冷敷痔疮,一次敷15分钟,每小时重复一次,有助于缓解疼痛和炎症,还能避免损坏皮肤。
·常规治疗
根据生长位置不同,痔疮分为内痔、外痔、混合痔三种,常规疗法有药物治疗、注射治疗、红外线凝固治疗、胶圈套扎疗法、痔动脉结扎术、手术疗法6种。
至于哪种常规疗法适合你,这就得医生根据痔疮的具体情况,作具体判断了。
但痔疮治疗的大原则「重在减轻症状,提高生活质量,不到非常严重,一般不考虑手术」。
得了痔疮,是怎样一种体验?
辜V:觉得肛门比以前缩小了,解大便的时候感觉要裂开。
华山论剑1:痒!痒!痒!
风沙子:严重时大便就是上刑,便血,肿,刺激,痒,肛门小到连马应龙都塞不进去。
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得了痔疮,是怎样一种体验?
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