U形枕缓解颈椎疲劳是玄学？看看科学家们怎么说

　　办公室人员一直是颈椎腰椎受损的高危人群。以前，白领们在办公室午休只能趴着桌子，但是这种午休的姿势对身体危害非常大，身体多处的神经都容易受到挤压，手脚发麻、视力模糊、头晕脑胀等不适的症状经常出现，严重的话，还可能导致腰椎键盘突出。基于这样的市场情况，U形枕在推出之后主打舒缓颈椎压力的作用，迅速成为办公室必备神器之一。

　　专家称：U形枕的作用被夸大！

　　大西洋月刊对U形状进行报告称，耶鲁大学肌肉骨骼护理中心主任、矫形和康复教授MaryO’Conner表示，目前没有任何临床资料证明U形枕可以有效减轻颈部压力。尽管有一部分消费者表示，使用U形枕午睡的效果非常好，可以帮助他们舒舒服服的入睡；但是，U形枕从诞生到目前为止，其基本的形态几乎没有被调整过，只是功能变得更加花俏了，但人体形态各异，脖子长短粗细不尽相同，批量生产的产品无法与千千万万不尽相同的人匹配。在没有临床资料支撑论点的情况下，在U形枕还给人们带来很多疑虑以及不便的情况下，U形枕对舒缓颈椎疲劳的说法已经被人们夸大，更像是玄学之说。

　　U形枕遭受质疑的三个方面

　　①U形枕能否支撑住脖子

　　U形枕的使用，目的是为了让脖子保持自然弯曲的姿势，能让头颈部与脊柱保持中立位对齐。那么U形枕的使用是否真的达到目的呢？市面上的U形枕有各种材质，例如充气的、海绵的、泡沫型的等，这些材质大多是可以变形并且可以弹性恢复原状的，这些材质实际上无法给头颈提供足够的支撑力，那么很难证明U形枕能使脖子呈现自然不受挤压的状态。

　　②U形状的使用方法是否正确

　　关于U形枕的使用方法，一直默认为：环绕颈部。多伦多一家儿童医院风湿病科的高级科学家BrainFeldman表示无法理解U形枕的设计初衷，认为U形枕不够坚实，对颈部的环绕设计令人费解，而脖子受伤时佩戴的僵硬脖套效果更佳。那么，U形枕的环颈佩戴的使用方法是否真的有问题呢，目前也没有统一的说法。

　　③U形枕的正式研究资料匮乏

　　MaryO’Conner在试图找寻关于U形枕的正式研究时，发现相关的研究甚少。缺乏研究数据的支撑，U形枕帮助缓解颈部压力的说法很难被人信服，但是在市场上销售量火爆，因此，就目前的资料来看，U形枕更像是一款被广告华丽包装的商业产品，而U形枕提及的功效作用有待考究。