肾病复发十几次可能就肾衰竭了，做好这四件事让肾病不复发

　　在深夜无人的时候，在被病痛折磨的时候，哪个肾病患者没有哭泣过，只感觉自己已经被整个世界抛弃。

　　人生处于低谷时，经常会自我否定，不少患者认为自己得病后就变得如同“废人”一样什么都做不了，这种自暴自弃的心态往往比肾病本身的打击要大得多。随着患者心态的变化，治疗效果也会越来越差。

　　实际的治疗中，约有9成的患者可以在初始治疗后完全缓解，后续我们的关注点只需放在防止复发或者延缓复发上就可以。有什么办法可以延缓复发呢？

　　心态好是最重要的，曾有一个患者是做网络的，每次控制的再好回去也复发，直到有一次真是放下了不少东西。

　　到点睡到点起，一天睡足８个钟头，早晨起床也觉得精神，到公园走走，仔细享受生活。有朋友好晚了叫出去，都统统推掉，到现在身体好了，感冒没犯过，气色也好多了，肾病也很少再复发。

　　肾病患者由于肾病本身和服用药物的问题，免疫力比正常人要低上很多。

　　所以首先要保证的便是自己能有一个清洁的环境，注意保持口腔清洁，每日刷牙或含漱，严防病从口入；还应该保持室内的通风和整洁，减少疾病入侵的机会。

　　另外目前正处于秋冬来临之际，感冒的人群也逐渐增多，肾病患者要避免到人群太多的地方，病友们并不知道谁会携带病毒。一旦患上呼吸道感染，应及时进行治疗。

　　过度劳累可使肾病综合征复发，对水肿明显有合并感染的患患者应卧床休息不短于2~3周。待水肿消退、感染控制，可床上或下床走动，总休息时间不少于3-6个月。待病情恢复，激素疗程完成后，逐渐增加活动量，但亦应防止过劳。

　　安排合理膳食，根据病情增减蛋白质的摄入量。过量摄入蛋白质可促使残余肾单位处于高凝状态，导致肾小球硬化，致使肾病综合症变成难治或频繁复发，摄入不足导致营养不良也会导致复发。

　　多数患者都是采用的激素治疗，激素的运用应遵循“首始量足，撤减要慢，疗程要长”的基本原则。