得了脂肪肝怎么办？

　　根据我院体检中心对10000名栖霞居民的体检结果统计分析，有一种疾病检出率高达28.34%，在体检出的疾病中排名第二，它就是——脂肪肝。

　　脂肪肝大家并不陌生，不止在栖霞，据统计，全球每100个成年人，就有20—30名脂肪肝患者，在肥胖人群中，这一比例高达60%—90%。

　　虽说脂肪肝发病率很高，但由于脂肪肝前期不会出现明显症状，也不会影响到工作和生活，而且很多人都认为这只是饮食太好导致的，所以并不重视。那么脂肪肝到底是什么？真的只是一种小问题吗？

　　多年不治，脂肪肝逐步发展为肝炎

　　栖霞林先生，52岁，体型偏胖，很少饮酒，十多年前单位查体，做彩超发现患有脂肪肝。当时一起体检的同事中20%左右都查出了不同程度的脂肪肝，大家互相调侃，说是富贵的象征，没什么大事，林先生也就没有在意，于是多年来，脂肪肝一直伴随着他。

　　可今年9月份，查体报告结果上“脂肪肝”却变成了“非酒精性肝炎”，林先生吓了一跳，脂肪肝还能再进展恶化？为啥自己平时没有异常反应？接下来该怎么办？带着一系列疑问，他赶紧来到我院就诊。

　　医生说：

　　脂肪肝常常以单纯性脂肪肝起病，病情很轻，虽然脂肪肝进展缓慢，但不加节制的话就会逐步转变为脂肪性肝炎，这时就需要医疗干预了，如果病情再继续恶化，若干年后就可能变成肝硬化和肝癌。

　　什么是脂肪肝？

　　脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。广义上分为『酒精性脂肪肝』和『非酒精性脂肪肝』。

　　饮酒量很少或者不饮酒的人群所患的脂肪肝，指的就是非酒精性脂肪肝。除非嗜酒人士，我们平常所说的脂肪肝其实就是指非酒精性脂肪肝。

　　脂肪肝会有哪些表现？

　　早期绝大多数脂肪肝患者无任何症状，许多人是做了腹部彩超后才知道自己得了脂肪肝，可能会出现乏力、右上腹不适、隐痛等，但与病情的严重程度不成比例。

　　严重的脂肪肝患者可能出现皮肤瘙痒、食欲减退、恶心、呕吐等症状。

　　发展为肝硬化的患者可出现腹水、上消化道出血等严重并发症。

　　发现脂肪肝，应该怎么办？

　　大部分脂肪肝源于不健康的生活习惯，治疗脂肪肝首要和基础的方法是：戒烟酒，保证充足睡眠，健康饮食，锻炼身体减轻体重。

　　锻炼减重可以减轻脂肪肝的严重程度，但是体重下降必须超过基础体重的10%—15%才能达到治疗效果。如果无法达到减重目标，或者减重后无法实现脂肪肝的逆转，则需要在医生指导下配合药物进行治疗。

　　医生提醒：

　　看了以上科普，希望如果您或者您身边的亲朋发现了脂肪肝，请一定要引起足够重视，及时就诊。医生告诉我们，脂肪肝患者除了需要改变不良生活方式，积极配合治疗外，还需要定期做肝功能检查、彩超检查等，监测脂肪肝有无严重进展，防患于未然。