外阴瘙痒受不了，能不能用手抓？

　　下面痒，肿么破~痒的坐立不安“外阴瘙痒”简直就是——妇科问题中一大超级难题！

　　它通常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处，平时也可以感觉到瘙痒难耐，真是女性朋友的一件羞羞羞的烦心事

　　外阴瘙痒是什么原因？

　　霉菌性阴炎是一种常见的阴道炎，感染后私处瘙痒难忍，影响着我们的工作和生活

　　外阴瘙痒怎么办？

　　当出现外阴瘙痒的时候，一定要记得不能用手抓瘙痒的地方。

　　因为手上的细菌太多了，所以这个时候可以转移一下自己的注意力吗，如听音乐，看电视等。

　　当出现外阴瘙痒的时候，可以选择一些止痒药物进行止痒，并且用一些清洗私处的清洗液进行清洗私处，日常的私处卫生工作一定要到位。

　　使用专用的个人洗漱用品，做到一人一盆一巾一水，保持外阴清洁和干燥。

　　有些女生觉得下面不干净，就总是用洗液，但是经常用洗液会破坏阴道菌群，清洗私处时最忌讳使用一些碱性过高或有着强氧化作用的洗涤用品。

　　这样洗后会破坏阴道的酸性环境，从而导致私处的自洁功能下降或受到破坏，甚至导致外部的病源体进入身体普通沐浴露和香皂大都呈碱性，其PH值基本在7以上，破坏私处弱酸环境，对私处而言普通沐浴露=香皂。

　　不要吃辛辣、带有刺激性的食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。

　　不要吸烟、不要喝酒，还要注意调整饮食：摄足包括维生素等养分，恢复皮肤的正常代谢瘙痒就可以消失了

　　例假期间一定要使用合格的卫生巾，避免劣质产品引起皮肤红肿过敏，日常所用的衣物、床单、被罩，应单独使用和清洗，防止疾病的传播。

　　尤其是应保护女婴和女童不受感染，避免使用有刺激性的，香皂、肥皂、沐浴液等洗护用品，穿着要宽松、透气的全棉内裤，要勤换洗内衣裤、勤晾晒、保持清洁卫生。

　　保持愉快心情

　　出现外阴瘙痒的情况，当然要注意防治疗，如果拖延往往会发展成一种治相当棘手的疾病。

　　但它并不是绝症，姑娘们也不必过度紧张忧虑，保持轻松的心情，缓解不良情绪，尽早到正规医院进行检查。