女性肾病患者吃这些最滋补！快让家人朋友们都知道~

　　寒性体质适合吃——

　　鸡肉

　　体寒的女性病友需要温热性食物来滋补。鸡肉富含优质蛋白，脂肪含量则很低，既能补充蛋白质，又不用担心发胖。

　　鸡肉肉质最好的地方为胸脯肉和大腿肉，且炒食最宜。

　　糯米

　　糯米是主食类中少见的温性食物，很适合寒性体质的病友食用。

　　但糯米吃下去一段时间后才会产生饱腹感，还不太容易消化，因此不要每餐必吃，且要少吃。

　　热性体质适合吃——

　　藕片

　　热性体质的病友最适合以营养丰富的藕片来祛除内火、防止炎症。

　　此外，藕片利水利尿、能帮助清除血液毒素，还有助于减肥。

　　小米

　　小米富含B族维生素，与红糖搭配能滋阴养血。

　　女性病友晚饭喝清淡的小米粥易于消化，还能安定神经、帮助睡眠。

　　水果篇

　　葡萄

　　葡萄富含花青素、维生素和铁元素等，能缓解贫血症状、提高身体的抗氧化能力，对女性病友的恢复有很大益处。

　　但葡萄吃多了容易腹泻，洗净后吃一小串最好。

　　桑葚

　　桑葚是公认的补血水果，对于利尿消肿也有一定功效。女性病友适当吃一些桑葚能益气补虚，其生物活性物质还能抑制炎症。

　　女性病友在选取滋补食物的时候，要分辨是否适合自己，也要注意是否会对肾脏有伤害。毕竟不少补肾虚的食物是肾病患者不能吃的。