尿多尿少都不对？尿液的这些变化，都对应了肾脏的哪些问题？

　　我们都知道肾脏的重要性，那肾脏的对我们来说，最大的功能是什么你知道吗？

　　——产生尿液，

　　是肾脏对我们来说，最大的功能。

　　因此，尿液就成了肾脏健康的“晴雨表”，通过对尿液的观察，我们可以辨别肾脏的健康！

　　尿尿的次数不对、尿液的颜色不对或尿中有泡沫？平时小便的时候，你有没有关注过自己的尿液情况呢？尿液发生的变化，能在一定程度上反应肾出脏的问题。

　　01

　　—尿多、尿少都不对—

　　在正常的状态下，我们每天排尿4-6次，尿液总量在1000-2000ml左右，白天尿的多，晚上入睡后一般起夜0-1次。除了老人和小孩子因为生理原因起夜会多一些，年轻人基本不起夜。

　　那么，引起多尿、少尿的原因都有哪些呢？

　　通常尿路感染、前列腺问题或情绪异常会导致尿频；如果年轻人不经常熬夜，还夜尿频繁，那一定要警惕肾脏问题了。

　　一天的总尿量如果小于400ml则称之为少尿，这常见于急性肾损伤和严重肾功能衰竭。

　　02

　　—尿色不对？发红、酱油色—

　　尿液的正常颜色应该是黄色、澄清透明的，如果尿色发红，那么就要找找原因了，必要的时候需要尿检来确定是不是血尿。

　　有时候我们吃了富含食物色素的水果，或用了一些药物如利福平、酚酞等，这种情况下也会造成尿液发红，但只是看着像血尿，它实际上并不是真正的血尿。

　　如果尿色发红、出现茶色、酱油色尿液，且尿检发现红细胞大于3/HP,就可以确定是血尿了。导致血尿的原因也有很多，如肾结石、肾炎等。

　　03

　　—尿中有泡沫？—

　　一般来说，如果尿中有泡沫，但泡沫较大或是大小不一，这可能是尿液张力降低，形成的泡沫，这种泡沫不一定就是身体出了问题。

　　如果是大泡沫很快消失，则要警惕是否糖尿；如果尿液表面浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则很有可能是蛋白尿。

　　这时，最好的办法就是进行尿检，尿检异常，及时就诊，尿检正常，就免去了不必要的烦恼。