天天洗头还头屑飘飘，偏方也没用？该如何是好？

　　头屑，相信大多数人都是有的。不过有些人头皮屑少，有些人头皮屑特别多。

　　那头皮屑特别多是什么原因引起的呢?头皮屑特别多又应该怎么办呢?今天小编就来为大家解答一下。

　　为什么有头屑?

　　一般来说，头屑有两种，分为粉末状和油块状，粉末状的是干燥型头屑，油块状的属于油脂型头屑。

　　头皮屑是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

　　头皮屑多是什么原因引起的呢?

　　造成头皮屑多的主要原因有两种：

　　一是皮脂溢出或皮脂缺乏，头皮处的皮脂过多或过少，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，变成细碎的头皮屑。

　　二是细菌或真菌大量繁殖，造成皮肤表面菌群失调、代谢失衡，发生于头部则出现大量头皮屑。

　　如何才能防止头屑呢?

　　·偏方不靠谱

　　网上有很多减少头屑的小偏方，加点洋葱、啤酒、生姜水、陈醋……但，这确定不是做菜吗?

　　这些方法中有的要加进水里洗头，有的要抹在头皮上，可多少人试过是有效的呢?有多少人都被坑了呢? 不仅把头皮抹到像菜市场那样，重点是不管用。

　　为什么偏方没用?那你大雪纷飞般的头皮屑到底该怎么解决?

　　·偏方不靠谱在哪儿?

　　头皮屑主要由脱落的头皮角质细胞、皮脂、微生物这三个成分组成。要去屑，就要从减少这些方面入手。

　　而用偏方洗头，情况是这样的：只要头皮还正常，头皮角质细胞会正常脱落，皮脂也会继续分泌;而在正常情况下，微生物也不太理会这些食物，只有特殊成分才能调控它们的数量。

　　·能去屑的是去屑洗发水~

　　而这种特殊成分是吡硫翁锌，它能抑制头皮角质细胞过度生长、不让皮脂过度分泌，且能控制细菌繁殖。因此，可以选择含吡硫翁锌成分的洗发水。

　　除此之外，含有二硫化硒、酮康唑等成分洗发水也能抗菌，起到去屑的作用，但建议在用之前先咨询一下医生。

　　综上所述，只要你的头皮还正常，那些偏方是没用的，因为它们没法影响头皮屑形成的3个要素……

　　更重要的是，洋葱、生姜、醋等食物会刺激头皮，长期用的话，反而可能会促使头皮角质细胞增殖和角化，加重头屑纷飞的现象。

　　因此，这些去屑偏方是不靠谱的。

　　头屑多，要注意些什么?

　　·生理性头皮屑

　　①干燥型头屑

　　由于皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本来就不充裕的皮脂膜给洗掉，这样头皮会更干燥，结果就是头屑更多。

　　所以对于干性皮肤的人，可以隔一两天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。

　　②油脂型头屑

　　因为皮脂分泌旺盛，所以洗勤点没什么问题，甚至可以每天洗一次。

　　除了多洗头，为了减少油脂分泌，还要规律作息，少吃甜食、保持好的身体状态。

　　·病理性头皮屑

　　这不是用去屑洗发水就能解决的。比如头皮银屑病、白癣等。

　　由于很多头皮上的皮肤病在早期没什么典型特征，很难自己发现。

　　所以，如果感觉头屑多且勤洗头没用，还夹杂着头皮痒、红斑等症状时，请尽快找医生弄清楚究竟是什么原因造成的。