血脂检查，小心“冤假错案”

　　现如今，血脂检查已成为成人体检中的必备项目，其中的各个项目都会受到诸多因素，特别是饮食的影响。所以，在抽血检查前，体检者需要做好各种准备，以免造成“冤假错案”，增加不必要的心理负担，甚至吃上不该吃的药。那么，该怎么做才能保证自己的检验结果更可靠呢？以下8大注意事项你都做到了吗？

　　注意事项一

　　检查前三天避免高脂饮食

　　案例一

　　李女士周一清晨空腹来检查血脂。结果显示，甘油三酯偏高。原来，周末两天，李女士全家聚会，自然少不了一番大吃大喝。

　　错误之处

　　体检前一日进食了大量高脂肪的食物，会影响血脂的化验结果。

　　建议

　　血脂，尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影响。曾经有一位体检者，体检前一天吃了很多烤鸭，第二天抽出来的血都是乳糜状的，这种“浑浊”的血液透光度差，肯定会影响体检结果。所以，在抽血前3天应避免日常生活以外的高脂饮食，以免造成血脂升高的假象。

　　注意事项二

　　保持平时的饮食习惯

　　案例二

　　赵女士因为血脂异常，已经吃药治疗1个月了，明天要去复查，她特别希望这次检查是正常的，所以近几天吃饭尤其注意，稍微有点油腻的一概不吃，只吃青菜。

　　错误之处

　　这种做法类似“作弊”行为，有可能拿到一张正常的体检结果，不过是“假的”，会让血脂这个心脑血管疾病的“罪犯”逍遥法外。

　　建议

　　体检前两周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯，才能反映出真实的血脂情况，进而才可以判断是否需要接受药物治疗，正在服用的药量是否合适等。

　　注意事项三

　　抽血前一天别喝酒

　　案例三

　　张先生约好今天要见一个客户，在餐桌上，张先生对客人说：“我明天要去体检，化验血脂，您自己多吃点，我就不吃太多肉菜了，陪您喝两杯酒吧。”

　　错误之处

　　不只是吃饭，饮酒也能影响血脂的浓度，例如明显升高血液中甘油三酯的浓度，降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度，会导致体检结果出现偏差。

　　建议

　　大量饮酒者2~3天之内的血脂浓度，尤其是甘油三酯的浓度常常显著升高。所以，抽血前3天内不能有大量饮酒的情况，24小时内连少量饮酒都不可以。

　　注意事项四

　　空腹10~12小时

　　案例四

　　王大爷昨天家里来了客人，热闹极了，高朋满座，晚上快11点才吃完，第二天一大早就赶去体检检查血脂了。

　　错误之处

　　一般人只知道做血脂检查需要空腹，但对空腹多长时间及其他注意事项了解甚少，往往造成不准确的检验结果。

　　建议

　　在餐后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，一般来说，餐后2~4小时，血脂浓度达到最高峰，8小时后基本恢复至空腹水平。但由于不同个体的代谢能力不同，为了准确起见，最好是空腹10个小时以上再化验。不过，如果空腹时间过长，也可因身体里储存的脂肪被“动员”起来，会使甘油三酯的浓度升高，影响血脂的测定结果，所以饿的时间也不要太长，以空腹10~12小时为佳。比如说，如果想在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不能再进食了，只可以少量饮水，晚上10点以后最好连水也不要喝了。

　　血脂检测的化验单中，正常值的参考范围也是依据空腹时间12小时左右的结果制订的。因此，只有严格按照要求的空腹时间，才能够得到最准确的结果，进而和标准的参考值范围进行比较。