这些方法对胃炎胃溃疡很好！先收藏起来

　　我们很多时候忽略胃的保健，压力大、饮食不当、熬夜等伤胃行为，这些都是当代人患胃病的因为。在通常大家看来，患了胃病后，服用药止痛无疑是最快的舒缓方法，但是这样做，胃病不会越来越厉害吗？

　　重视：凡是药物，都有几分毒，特别是胃药。其中存在的隐患必须要注意！

　　别以为胃酸了服用片抑酸药，胃疼了服用点抗痉挛药，胀气了服用点胃动力药就能限定胃病的变化。实际上，胃药非但掩盖了你的病征，时候也会促进你的胃感觉越来越伤，终于只会由简单的胃病变成胃炎、胃溃疡，甚至是癌症，这同时再想治就难以了。结果是用更多的钱，服用更多的药，病没治好，身体却先垮了。这3个小方法记一下简单方便

　　一、防治幽门螺旋、胃炎胃溃疡——辣根叶丁香茶

　　做法：

　　1、取丁香，辣木叶（辣根叶），桑叶，玉竹洗净，切段，烘干炒制成茶；

　　2、取以上材料以1:1的比例混合，备用。

　　3、每日取3~5g制好的辣根叶丁香茶，用沸水冲泡，3分钟之后即可饮用。

　　辣木叶：辣木叶对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。

　　玉竹：甘，微寒，归肺，胃经。是中草药为百合科植物玉竹的根茎。可以滋阴润肺;养胃生津。

　　桑叶：桑叶中的槲皮素能降低因幽门螺旋杆菌引起胃溃疡的概率。

　　二、饮食与锻炼相结合

　　100%的胃病病人都必须忌口，过冷、过硬、过酸、过辣、过甜等刺激性的食品要严格禁食。酒、饮料、浓茶也要严格禁止。腌制食品中的亚硝酸盐易诱发溃疡病发展成为胃癌也必须从食谱中剔除。蜂蜜、小米粥、酸奶等有益胃粘膜好转的食品适宜多服用。此外适度的体育运动是保障健康不可或缺的法宝，在家适度的做点太极、瑜伽等锻炼可以提升机体抵抗力、压制热气和好转胃动力。

　　三、按摩健胃

　　按穴法：病人仰卧，家属则用拇指或中指掌面用力，紧贴皮肤，按压病人的中脘、气海、天枢穴以及足三里穴。每日按压约半分钟，要慢慢用力，以患者略感酸胀、沉麻为宜。

　　摩额法：病人仰卧，家属则用两手的拇指掌面放在病人的额头中间，从里向外反复微微摩动约2分钟。然后两手掌根相对合力，分别放在病人的眉梢与外眼角之间向后一寸凹陷处太阳穴和额处，反复运摩约2分钟。

　　提拿法：病人仰卧，家属则用两手拇指和其余手指放在患者腹下跌，对应钳形用力，一拿一放，要求连贯柔和，劲力适量，通常以拿提时患者变得酸胀、微痛，放松后变得舒服的强度为宜，反复提拿5-7次。