平时,我们吃各种动物,可能肉的部分吃的多一些,其实它们身上其他的地方食用功效也不错的,那今天不妨看看猪肝、猪肠都有什么样的功效吧!
猪
肝
猪肝适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。
番茄猪肝瘦肉汤
食疗功效:猪肝功能补肝,养血,明目,瘦肉功能补肌润燥,番茄功能止渴生津,健脾消食,清热,降低血压,薯仔补气,健脾。
主料:番茄250克,甘薯150克,猪肝100克,猪肉(瘦)100克
调料:姜3克,酱油5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克,醋5克
做法:
1.薯仔去皮洗净,切稍厚件,番茄洗净,切件去核。瘦肉洗净抹干水分,切薄片。
2.猪肝切薄片,用清水多洗几次,洗去血浆。
3.猪肝抹干水,加入洋醋一茶匙,腌十分钟,这样熟后不会流血水,洗净抹干水。
4.瘦肉,猪肝加腌料腌十分钟,放入滚水中,灼至半熟捞起。
5.烧热后,下油一汤匙,放下姜爆香,加入水五杯或适量,放入薯仔,番茄煲滚,慢火煲至薯仔烂,约需15分钟,下猪肝,瘦肉,待熟后,下盐调味。
猪肝的食用注意
猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
猪
肠
猪肠性味甘平,主要为猪的大肠。常用来“固大肠”,作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品。可用适当的药物如槐花、枳壳纳入肠中,扎定,煮熟食。《奇效良方》猪脏丸,将槐花炒研为末,纳入肠中,用米醋煮烂,作丸服。
煮猪肠
便秘、脱肛者
制作:将猪肥肠1根洗净后纳入黑芝麻100克,升麻15克,两端扎紧。将肠放入锅中,酌加生姜、黄酒、食盐、清水,文火煨熟即可取食。
槐花猪肠
内痔便癣肛裂、大便硬结出血
制作:把30克槐花放入30厘米猪大肠内,两头扎紧,加水煮汤,放少许食盐,饮汤食肠。
猪肠的禁忌
《随息居饮食谱》外感不清,脾虚滑滑泄者,均忌。
猪
肚
猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。
小茴香炖猪肚
食疗功效:具有散寒行气,和胃止痛。适用于慢性胃炎,胃寒腹痛者尤佳。
原料:小茴香6克,猪肚1只,姜10克,葱15克,盐6克,料酒20克。
制作:
1、把猪肚洗净,姜切片,葱切段。
2、小茴香用纱布袋装好扎紧口,放入猪肚内。
3、把小茴香猪肚放入炖锅内,加水适量,放入姜、葱。
4、将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入盐拌匀即成。
专家叮嘱:佐餐食用,每日1次,每次吃猪肚50克(一小半碗),喝汤。
猪肚的禁忌
选购忌:呈淡绿色,粘膜模糊,组织松弛、易破,有腐败恶臭气味的不要选购。
食用忌:猪肚与莲子(用白茄枝烧)易中毒。
储存:猪内脏不适宜贮存,应随买随吃。