1分钟知道、妈妈怎么样给孩子补充益生菌！

　　什么样的孩子适合补充益生菌，孩子在出现什么问题的时候补充益生菌，什么时间补充等等这些都是妈妈们关心的头等问题。

　　为什么要给孩子补充益生菌？

　　益生菌是一种活菌制剂，它可以促进孩子体内菌群平衡，能够抑制、杀死有害菌、致病菌，促进有益菌的生存。

　　进而调节孩子肠胃菌群，增强肠道抵抗力，促进营养吸收，达到治疗孩子腹胀、腹泻、便秘等消化不良的作用。

　　什么样的孩子适合补充益生菌？

　　对于发育中的正常孩子来说，完全没有必要额外补充益生菌，益生菌不是保健药物，也不是补药，更不是万能药。使用的时候要在大夫的指导下短期使用，不能长期使用。

　　益生菌主要用于两种情况：

　　一是长期使用抗生素，抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，因此需要补充益生菌以重新建立孩子体内微生态屏障。

　　二是腹泻，孩子拉肚子造成大量的益生菌丢失，失去制约的致病菌引发疾病，造成肠道菌群失衡，补充益生菌，可以重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。

　　另外早产、剖腹产以及不是母乳喂养的宝宝，不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源的孩子，出现了体质弱、食欲不振、腹泻、大便干燥等现象，也需要适量补充益生菌。

　　如何服用益生菌？

　　1、最佳服用时间是早餐后，胃酸低，有益于益生菌吸收；

　　2、可在早饭后或同早餐一起服用效果最佳；

　　3、37°温开水，与热饮热食隔开30分钟服用；

　　4、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时；

　　5、益生菌属于厌氧菌，独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化，使活菌变成死菌，一次没吃完下次服用可能会失效；