喝猴头菇汤治疗脾胃虚弱，你知道吗？

2017-10-31 来源：萎缩性胃炎逆转咨询交流标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：胃保养得好，身体健康就是最大的财富。很多朋友都比较喜欢喝猴头菇汤，因为猴头菇养胃，具有抗溃疡功能，增强胃黏膜屏障机能，促进溃疡愈合；同时，还具有提高人体免疫力和降血糖等保健作用。只要有空，我经常买猴头菇煲猪骨汤喝，美味香甜，既养口又养胃，一举两得。

　　告诉朋友们在起居饮食等方面应该怎样保养好胃：尽量别饮酒，特别是烈性酒；尽量别熬夜，伤神又伤胃；少吃冷饮，避免刺激胃；多食一些养胃食物。

　　胃保养得好，身体健康就是最大的财富。很多朋友都比较喜欢喝猴头菇汤，因为猴头菇养胃，具有抗溃疡功能，增强胃黏膜屏障机能，促进溃疡愈合；同时，还具有提高人体免疫力和降血糖等保健作用。只要有空，我经常买猴头菇煲猪骨汤喝，美味香甜，既养口又养胃，一举两得。

　　原料：猪扇骨（或脊骨）一斤，猴头菇50克（大的1个，小的3-4个）。

　　制作：将猪骨洗净斩块，用开水烫去血水，与猴头菇放入紫砂煲，加水4-5碗，煲3小时左右，加盐调味即可喝汤。

　　后记：其实猴头菇除了和猪骨头煲汤外，煲鸡汤或者鲫鱼炖汤的时候都可以加进去的，平时养胃猴头菇少不了，大家有空就去做猴头菇炖汤，对辅助治疗胃病有一定的好处。

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