挡不住的鱼尾纹，要如何正确应对？

2017-10-26 来源：健客标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：年纪到了，长点鱼尾纹是很正常的事，但大家年龄相当，就自己长出了鱼尾纹就让人不开心了，好像就自己一个人有了年龄的痕迹。

　　女性的皮肤在25岁以后，会渐渐地变差，此前，不需要全套使用的护肤品，这时也得派上用场了。肆意张扬大笑的眼角，也需要考虑是否有鱼尾纹了。

　　没有鱼尾纹的话，笑起来就纯粹是一轮弯弯的月亮，鱼尾纹明显的话，画面就有点尴尬了……

　　年纪到了，长点鱼尾纹是很正常的事，但大家年龄相当，就自己长出了鱼尾纹就让人不开心了，好像就自己一个人有了年龄的痕迹。

　　鱼尾纹的生长和什么有关？

　　1、纤维细胞活性减退

　　随着年龄的增长，人神经内分泌功能会减退，胶原蛋白的合成率也会下降，透明质酸的合成减少，纤维细胞的活性减退，并且出现缺水的现象，皮肤就容易老化、断裂，弹力减弱，加上皮肤和皮下脂肪减少，表皮没有支撑，又受到皮下肌肉的牵拉，发皱、塌陷，鱼尾纹就形成了。

　　2、气候及个人因素

　　皮肤不是金刚不坏之身，经常风吹日晒，老化是很容易的事。

　　长期日晒、皮肤干燥、高温度洗脸水等外部因素，和一些个人因素，像眯眼、表情丰富、吸烟等都会导致纤维组织弹性减退，加速鱼尾纹的形成。

　　可以改变的有哪些？

　　1.出门防晒

　　在平时的保养中，如果只是做基础的保养和护理，出门不防晒，让眼部皮肤接受紫外线的炙烤，鱼尾纹很容易提早出现。

　　但比起使用防晒霜，更好的还是物理防晒，对皮肤没有伤害，又没有涂在脸上的让人感觉不适的油腻感，还能顺便给眼睛防晒。平时出门，无论是晴天、阴天、雨天，做好眼部防晒工作，可以撑太阳伞、戴墨镜或太阳帽。

　　2.不眯着眼睛看东西

　　眯着眼睛看东西，也会助长鱼尾纹的出现。很多女孩子因为不愿意让眼镜有损自己面部的美观，出门不戴眼镜，看远方的一棵树、近旁的一枝花、一个公交站牌时，已经在促使鱼尾纹悄然生长了。

　　此外，大眼的女孩子尤其需要注意，经常张嘴大笑，会加重眼部肌肉经常进行牵拉或收缩，容易长出鱼尾纹。不过为了不长鱼尾纹不笑，也不值得，毕竟释放情绪，放开大笑，也能愉悦身心。

　　3.戒掉吸烟的习惯

　　吸烟的女人看起来美丽而忧伤，有万种风情，但吸烟本身衬托出了这种美感，又破坏了这种美感。

　　这是因为，吸烟对人的危害，除了增加患病风险，还能破坏皮肤中的胶原和弹性纤维，加速皮肤的衰老。鱼尾纹等皱纹也就不在话下。

　　所以，为了美，对自己狠一点，戒掉抽烟的习惯。

　　4.保证充足的睡眠

　　如果晚上没有睡好，肌肤不能很好地完成排毒和修复功能，皮脂层的保湿能力受到限制，加上眼部肌肤本身脆弱，眼部就更容易出现皱纹。

　　很多人熬夜之后，都会用上很贵重的保养品来给自己的面部护肤，作为缺钱一族，明智之选还是少熬夜，省去这么一笔额外的花销。

　　成年人的适宜睡眠时间是6－8个小时，晚上少玩手机，早些睡觉，睡个好觉，保证充足高质量的睡眠，鱼尾纹的生长也会减慢一些。

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