健客直播|两天没排便正常吗？便秘不治疗会怎样?

2017-10-19 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：健客直播|经常便秘怎么办？专家支招治便秘，轻松舒畅！

　　每天蹲厕所比谁都勤快、都规律，但是蹲到腿麻了，还是没出来。拉屎是一种幸福，能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便，心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦：便秘。

　　每天排便几次算正常？

　　可能会有人会问，我两天才排一次，是不是便秘了？答案往下看~

　　健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次，粪便多为成型或软便，排便不费力，一般排便时间为3~5分钟，当然若粪便量较大，时间可能会久点。少数人会3天一次，但如果排便不费力，形状也不干结，也是正常的。

　　怎样算便秘？

　　便秘，如果同时满足以下2种症状，那就是真便秘了。

　　1、排便次数减少，每2~3天或更长时间排便一次；

　　2、粪便干结；

　　3、排便费力、费时或排不尽。

　　估计有不少朋友都躺枪了。如果持续时间超过6个月，便秘就比较严重了，为慢性便秘。

　　便秘不治疗会怎样？

　　很多人常常认为便秘不是病，不用治疗，实际上便秘的危害很大，长期便秘会导致：

　　1、痔疮、肛裂

　　2、积累毒素，损害肝脏功能

　　3、智力受损（老年痴呆症）

　　4、增加心脑血管、中风风险，特别是老人及心血管患者

　　5、严重影响生活及幸福感。

　　【便秘怎么办】

　　排便困难，拉不出？长时间不排便？便秘吃什么药？孕妇、老人、小孩便秘怎么办？

　　10月26日19点，陶丽萍内科主治医生在线直播科普，支招治便秘，答疑解惑，解决便秘困扰~

　　直播主题：经常便秘怎么办？专家支招治便秘，轻松舒畅！

　　直播时间：10月26日19:00-19:50

　　参与方式：微信识别上图二维码，即可免费参与！

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