@慢性便秘患者：一剂膏方，让你“畅通无阻”

　　今日话题：便秘&膏方

　　秋冬季因天气干燥，慢性便秘的人，这个季节大便常常更加困难，大凡有慢性便秘的人，都深有体会，常常因为便秘，搞的坐立不安、心神不宁，真是烦人。

　　治疗慢性便秘，很多人常常依耐泻药或保健品，比如果导、番泻叶、肠清茶、排毒养颜胶囊等等，有时是可以图一时之快，但终究不能解决根本问题，而且，泻药吃多了还可能导致结肠黑色变、引起药物依耐等副作用。你可能还不知道，其实慢性便秘，吃膏方调理非常有效。今天，就请夏教授来跟我们聊聊，便秘和膏方的关系。

　　在我国，10人中有1人便秘

　　慢性便秘是人群中常见的一种疾病，不完全统计，在我国，便秘的发病率达到10%，也就是说，大约10人中就1人有慢性便秘。这些人，常常数天甚至一周都不能自主排便，常常因为慢性便秘导致腹胀、食欲不振、口臭、肥胖、面部色素沉着、月经不调等等，甚至有人因为便秘诱发或加重心脑血管病。也有人因为长期便秘，导致严重的焦虑或忧虑。曾经遇到病人因为便秘做了三次手术，最后还是没有解决根本问题。临床上有不少病人，就因为排便，常常折腾一天。可见便秘有多烦人！

　　为什么便秘的人会越来越多？首先当然与如今人们饮食习惯的变化有关系。人的肠道中约有100万亿个微生物，约有3500种菌种，这些细菌加起来有1.5公斤重。过去的100年中，人们日常吃的食物种类有150多种。而现在的白领们吃的过于精细，食物的种类也减少到25种。粗纤维摄入的减少、饮水不足，是引起便秘的重要因素。另外，生活节奏的加快，精神过于紧张，导致有些人“大便都没时间”，也是便秘的主要原因。现代人的工作压力大，有了“便意感”不去便便，忍着忍着就忘记了，渐渐的“便意感”就离你越来越远。这犹如谈恋爱，女孩跟你在一起的时候，你嫌她烦，等她离开你了，你再把她追回来，需要花费大量的时间和精力。

　　采访中，专家告诉记者，便秘常常比较喜欢“女性”，那是因为女性的活动量相对少，有的女生为了减肥，吃得很少，其实肠道犹如公交车，“客满走人”，吃得少了，自然就少有便意。

　　膏方，可以摆脱便秘？

　　一直以来，大家以为膏方就是补，其实不是这样，中医膏方并非一个简单的“补”字，应是治病和防病相结合，扶正和祛邪相结合，调理和滋补相结合，广泛性和针对性相结合的统一。

　　膏方绝不是补药的堆积，也不是越贵越好，“价不惊人，誓不休”，千万不要成为膏方的“时病”。有的医生开膏方追求多用补药；有些“老板”，你给他开的膏方如果便宜了，他还不高兴。老夏提倡，膏方不应麻木进补，“你需要的，才是最好的”，调补才是正道，以调进补，往往事半功倍。曾经拿猪油做例子，三年自然灾害的时候，猪油可以说是最好的补品，因为大家都缺“油水”。现在还有人认为吃猪油有好处吗？

　　所以，大家要认识到，膏方不只是补药的堆积，膏方的功效也不只是补虚，调养是服用膏方的目的，许多慢性病、亚健康的人，都可以通过膏方调理，达到“虚则补之、实则泻之”，从而是机体达到“阴平阳秘”的健康状态。

　　说到这里，再说说为什么慢性便秘吃膏方调理常常会取得比较理想的疗效？一方面，慢性便秘从中医理论来说，其实其病机关键在于“因虚致实”，就是说，表面上看是便秘，而实际是因为阴虚、血虚、气虚等等多种原因导致肠燥津枯或大肠传运乏力，引起大便秘结。所以，膏方治疗便秘，正是“标本兼治”，从每一个病人引起便秘的不同的病因病机入手，辨证论治。充分发挥膏方调补的优势，从根本解决病人便秘的问题。另外，膏方服用非常方便、口感又好，也特别适合忙忙碌碌的“白领”人群。