女性经期三个现象提醒你千万别大意！

　　一、时间较短

　　一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，容易出现衰老症状。有的女性天生就是少于三天的生理期可能也是由于先天不足或母体身体状况不佳所导致，也不算是一种特别正常的现象。

　　二、量多

　　女性月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血，此外，脾虚导致的冲任不固和血热也会导致经血过多。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，积极治疗。

　　三、时间不固定

　　生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现了问题。正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题。再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则意味着气虚体弱和卵巢早衰，同样也容易导致衰老。因此，月经期间应做好保健，拒绝寒凉辛辣食物是重点。