女性该怎么预防乳腺癌呢？

　　虽然乳腺癌在男性身上也有发生，但相对来说比较少，乳腺癌主要多发于女性。乳腺癌是女性朋友常见的一种恶性肿瘤疾病。那么乳腺癌患者要如何来护理呢？

　　1、增强免疫力

　　多吃新鲜的水果和蔬菜，加强饮食营养，并做适当运动，强健体魄。

　　2、心理护理

　　情绪变化可加重病情。乳腺癌患者生活自立能力差，易产生自卑感，家人一时照顾不周时，往往更加重失落失望的感觉，以至对治疗丧失信心，所以要作好病人的心理疏导，指导病人既要正确对待自己，也要理解别人。另外根据个人爱好，可参加一些文娱活动。保持良好的情绪和乐观的精神状态。树立战胜疾病的信心，有利于疾病向健康方面转化。

　　3、坚持锻炼

　　病人应根据个人情况，作一些适当的活动，以提高机体的抗病能力。例如清晨散步、打太极拳、做深呼吸运动。可增强体质，锻炼身心意志，但锻炼时应注意量力而行，避免过分劳累。

　　4、合理用药

　　不滥用药物，不应长期服用抗生素，以免出现耐药性或发生其他病菌的感染。

　　5、生活护理

　　乳腺癌病人应注意随气候变化增减衣物，避免加重病情。每早可食冷饮，以锻炼耐寒能力;要保持居室整洁安静，无烟尘。冬季应注意居室的温度、湿度，定时开窗通风，保持空气流通新鲜。