相信很多人都或多或少的发现了一个问题:我们的孩子越来越早熟了。
胸部
发育得早了,大姨妈来得也早了,好多我们眼中的小屁孩,都开始谈情说爱了。想当初,我们那个年纪懂啥啊!
很多家长慌了,性早熟会不会对孩子有危害啊?
小编很肯定的回答,有危害是一定的!
怎么判断孩子性早熟
一般来说,女孩子的青春发育期在8-13岁,男孩子稍晚,在9-14岁。如果孩子在早于这个时间出现青春期特征,就值得怀疑。
女孩:乳房发育
男孩:长出胡须
嗓音变粗
睾丸增大、阴茎增长
男孩、女孩通用:迅速长高
长出阴毛和腋毛
值得注意的事,这不是多选,只要孩子提前出现上述的某一项特征就应去医院检查。性早熟发展得很快,为了孩子健康,请早发现,早治疗。
性早熟的危害
1.造成心理障碍
过早的生殖器官的发育极易造成孩子的心理障碍,特别是看到别的小孩子都没有,只有自己有的时候,很容易造成孩子自卑、焦虑的情绪,甚至在成年后都留有遗症。
这些情绪还会让孩子在学习上分心,易出现学习成绩下降的现象,尤其是女生。
2.影响身高
前文中提到了性早熟的特征之一时没到青春期身高就迅速长高,而这里指的影响身高是比同龄人矮。
正是因为没到青春期骨骼就发育了,从而导致了骨骼的闭合大大提前。总体算下来,骨骼的生长期是缩短的。
这么说吧,正常情况下,青春期期间,女孩平均每年长8厘米,男孩平均长11厘米。也就是在整个青春期,女孩身高可增长25厘米,男孩可增长30厘米。
而性早熟特征出现后,一般孩子长高的空间就只剩5-7.5厘米了,有些孩子甚至只会增长1-2厘米。
3.导致内分泌失调
性早熟是一种内分泌相关的疾病,特别是性腺生长的肿瘤,常会导致性激素异常分泌增多。
轻者,仅表现为性激素水平的失调,出现性早熟;重者,则有可能导致系统性内分泌失调,诱发各种疾病。
是不是很可怕呢!性早熟不仅会让孩子的身高、学习输在起跑线上,还可能留下心理阴影、诱发身体疾病!
那么,怎么才能预防这种情况的发生呢?
性早熟的预防
1.在饮食上把好关
不要随意给孩子进补,“补药”、“滋补品”、“保健品”等补药千万不要给孩子大量、长期的食用。
每天补充足够的优质蛋白质即可,动物性食品不要吃太多。建议每天喝1杯牛奶,吃1个鸡蛋,其他荤菜适当限制。
建议孩子吃应季的蔬菜、水果。
洋快餐和油炸食品少吃,少喝饮料,多喝白开水。
2.在生活习惯上把好关
尽量让孩子早点进入睡眠状态,保证充足的睡眠时间,并以身作则。
不养成孩子晚上开灯睡觉的习惯;在合适的时间跟孩子分床睡。
尽量避免孩子接触到成人的
化妆品、护肤品等,并妥善保管家中的
药品、保健品,尽量放在孩子拿不到的地方,避免孩子误服。
不给孩子看爱情片、爱情小说,黄色影视片更是禁止的。对孩子看的电影、电视严格把关,尽量不在孩子面前谈情说爱。
3.合理运动,控制体重
适当的
有氧运动有利于孩子的长高,最好选择中等强度的运动,例如慢跑、游泳、打羽毛球等,家长可以一起参与。
控制孩子看电视、玩游戏的时间,建议每天不超过30分钟。
孩子不是越胖越健康,建议孩子每年的增长体重在2-3千克左右。
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