女人宫寒 一块糖果就能解决，不知道吧？

　　一说起寒气，大多数人都不寒而栗，因为在中医的概念中，寒气代表的就是痛，寒气在表则头痛，寒气在胃则胃痛，寒气在腹部则腹部痛，对于大多数女性来说，宫寒却是她们最恼火的事。

　　很多人听说自己宫寒，就会想尽各种办法去驱寒，比如艾灸，比如吃中药，但是这些并不是简单的事，往往需要专业的中医指导，这样的话就容易让很多人坚持不下来。而这个寒气重，人体火不足，就是绝大多数月经不调的根本原因。

　　月经不调是什么原因？

　　大多数的月经不调有两个原因，一是宫寒，另外则是因为肝脾不和导致的，肝脾不和在中医看来就是土木之间的关系。木太甚，可以克土，于是就会有诸多妇科疾病，在治疗上我们一般习惯用逍遥散，因为这个既可以补脾胃，又可以泻肝胆之气。

　　然而，明白中医五行要义的人应该知道，木土之间还有一个火，如果没有火，木是克土的，如果中间有火，木就会生火，火就会生土，这样就解决了土木之间的矛盾。

　　也就是说，在治疗肝脾不和的月经不调时，最好的方法不是泻肝补脾，而是补火生土。

　　为什么不要泻肝？

　　用柴胡泻肝，最容易导致肝阴虚，肝阴虚导致妇人胸小，女性容易近视，这两个虽然不是病，但是深刻影响着我们的审美。

　　补火怎么补？

　　补火说白了就是扶阳，用扶阳的方式治疗妇科的宫寒，或者说是肝脾不调。在众多扶阳的药之中，有一味明星选手，那就是生姜。

　　在我们古中医的习惯中，妇女最好的保养方式就是吃糖姜，记得小时候经常看见大人们熬糖姜，然后变成一块一块的糖果，时不时吃上一两块，一般吃了糖姜的妇女基本上就不会得妇科病。

　　现代妇科病那么多，那么普遍，其实就是把我们古代优良的食疗方式丢弃了，把我们的食疗食养文化丢弃了。