腰酸腰痛是肾虚肾亏吗？

　　“肾虚”是一个中医里的名词，指肾脏精气阴阳不足。现代中医教科书里关于肾病的辩证，又将肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。

　　肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，多因体弱或衰老肾亏所导致，表现为：腰膝酸软、四肢发冷、容易疲劳、头晕耳鸣、尿少浮肿、舌质淡胖、脉沉而弱、阳痿不孕等。

　　肾阴虚指肾阴亏虚、虚热内扰，多因久病伤肾、或性生活多度所导致。主要表现为：眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔干、男子遗精、女子月经不调等。

　　现代医学里是没有“肾虚”这个概念的，现代医学所说的肾脏，主要功能就是将我们人体新陈代谢过程中所产生的废物以尿液的形式排出体外，以及内分泌功能，不管是肾脏结构和功能这两个层面，都没有什么虚与实之分。

　　所以个人觉得：中医所指的”肾”并非单纯是现代医学解剖学上的肾脏，“肾虚”也与现代医学的肾脏疾病没有具体的对应关系，“肾虚”更像是目前所指的一种“感觉身体被掏空”的状态，并非真正意义上的疾病（不信如果有人说你“肾虚”，你来个全身体检，有可能检查结果都是正常）。

　　说的宽泛一点：由于现代年轻人生活压力大，节奏快，脑力和体力的过劳，以及长期熬夜等不健康的生活习惯，都有可能导致“肾虚”的发生，而改善所谓“肾虚”的最好方法就是保持健康良好的生活习惯。