尿黄就是“上火”吗？

　　“上火”是一个含糊的民间概念。日常生活中，人们常常把口舌生疮、咽喉疼痛、大便干燥、口臭、嘴角糜烂、尿黄等数量庞大的症状和“上火”联系在一起。

　　现代医学工作者试图解释“上火”，可能是因为机体受到外界刺激，在应激状态下，神经、内分泌、免疫系统以及水液代谢之中的一个或几个做出了相应的应激反应，从而出现了多种多样的症状。

　　根据这个理论解释大家常说的尿黄和”上火“，可能指得是应激状态下交感神经的兴奋，加大水的重吸收，导致尿液浓缩，从而产生了颜色很黄的小便。

　　归根结底，这样的解释是没有意义的。因为，尿液和大便一样也会随着食物、饮水、活动情况、药物、膳食补充剂的摄入而发生改变，每天的不同时间尿液的状态也不一样，一些疾病也会改变尿液的颜色和其他特征。所以尿黄传递的健康信息是多种多样的。尿黄都告诉我们哪些健康信息呢？这得先知道正常的尿液长什么样。

　　正常的尿液颜色

　　淡淡麦秆色或者透明的黄色都是尿液正常的颜色。有颜色的原因是尿液中有一种叫做尿胆素的黄色水溶性物质。